Ето в колко часа си лягат лекарите, за да са вечно здрави
55% от анкетираните в изследването имат проблеми със съня заради недобре затоплени спални през зимните месеци. Освен това повече от една на всеки две двойки спори поне два пъти в седмицата за начина на спане и температурата в стаята през зимата. Един на всеки четири души спи с халата си, за да му е топло.
10 големи лъжи, които всички мислим заа
Повечето хора си мислят, че добре разбират причините, които определят постъпките им. Правим нещо, защото се стремим към моментно удовле...
Резултатите от изследването показва още, че едва 4 % оставят отоплението включено през нощта, заради големите сметки.
Един на всеки 10 си признава, че изпива глътка бренди преди лягане.
Между октомври и февруари хората спят средно по 6 часа и 15 минути на нощ – с 40 минути по-малко отклкото през летните месеци, сочи изследването. 60 % признават, че се чувстват по-изморени през зимата, тъй като тъмните сутрини и вечери влияят на съня и настроението им.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Зодиите, които са родени за готвачи
Партньорът ви игнорира ли ви? Разберете какви биха могли да бъдат причините?
Какви са тайните на бенките на дясната ръка?
8 признака и симптоми на дефицит на витамин А
Опасно: Ето защо не трябва да спите на разтворени завеси
Невероятно: Ето какво се случва с тялото ви, ако пиете костен бульон всеки ден
Не може да отслабнете: Тези хранителни добавки ще ви помогнат
Колко съвместими са зодиите Лъв и Скорпион?
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
