Каква е причината за прескачането на сърцето?

29228
Каква е причината за прескачането на сърцето?
Снимка: iStock/Guiliver

Сърцебиенето може да бъде причинено от тревожност или стрес. За съжаление, забелязването му води само до повече безпокойство или стрес. Можете да успокоите колебанията на сърдечната си честота, причинени от стрес, като практикувате техники за управление на стреса като дишане или медитация.

Друга причина? Понякога твърде много кофеин или алкохол причиняват неправилен сърдечен ритъм. Дори никотинът, деконгестантите и хапчетата за отслабване могат да накарат сърцето да прескача.

Какви са признаците на сърцебиене (палпитации)?

Каква е причината за прескачането на сърцето?

Понякога прескачането на удари сигнализира за някакви проблеми в тялото. Ниска кръвна захар, необичайни нива на калий или анемия могат да причинят неправилен сърдечен ритъм. Ниското кръвно налягане, ниските нива на кислород и лекарствата за високо кръвно налягане могат да причинят тези аритмии. Свръхактивната щитовидна жлеза, която увеличава метаболизма, също може да причини сърцебиене, докато остава неподвижен.

Други причини са болести. По-възрастните хора са изложени на повишен риск от развитие на предсърдно мъждене (наричано още афиб), което е некоординирано треперене на предсърдията, което увеличава риска от инсулт. Други сърдечни проблеми, които могат да причинят аритмии, включват клонов блок и AV блок.

10 техники, с които ще спрете сърцебиенето за по-малко от минута

Кога трябва да посетите лекар за прескачане на сърцето?

Допълнителна доза еспресо в сутрешното ви лате може да е причина сърцето ви да прескочи, така че пулсът ви трябва да се нормализира след няколко часа. Ако не сте се сблъсквали с това явление преди, обърнете внимание на начина си на живот, например дали изпитвате някакъв особен стрес или приемате нови лекарства.

Проследяването на сърдечния ви ритъм също ще помогне. Ако чувствате, че сърцето ви прескача повече от шест удара в минута или няколко пъти подред, това може да е знак да посетите лекар. Ако това е придружено от симптоми като болка в гърдите, затруднено дишане, загуба на съзнание или замайване, обадете се на бърза помощ.

Трудно е за вярване, но ако спите постоянно на една страна, не трябва да лежите на тази страна: това е лошо за вашето сърце.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 12 май /валутен калкулатор/

Това е начинът за понижаване на кортизола без добавки

Защо този витамин е толкова важен?

Сигнали, които са показател за недостиг на магнезий

4 основни причини за ранна остеохондроза и 11 начина да я избегнете

Каква трябва да е диетата при болки в стомаха? (примерно меню)

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 11 май /валутен калкулатор/

Всяка домакиня ги има в кухнята си: Само 2 съставки, с които да премахнете ръжда

Как да се справим с натрапчивите мисли, които ни обземат понякога?

Без препарати: Ето как за секунди да отпушите канала на мивката

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com