Тялото ви дава тези признаци, ако сте под стрес - може дори да не го осъзнавате
Като например:
1. Скърцате със зъби
Най-голямата причина за скърцане със зъби е стресът. Може да откриете, че хапете или стискате зъби подсъзнателно през деня или докато спите. Един от издайническите признаци, че сте възприели този навик, е възпалената челюст на следващата сутрин. Може също да забележите, че зъбите ви изглеждат по-къси от обикновено.
2. Потите се твърде много
Изпотяването възниква по много причини: упражнения, високи температури или когато мозъкът ви възприема заплаха. Въпреки това, ако се потите постоянно, това може да е знак, че сте прекалено тревожни.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 7 май /валутен калкулатор/
Кога е най-добре да се пие черен чай
Кога е най-доброто време за пиене на зелен чай
Кои чайове помагат за успокояване на нервен стомах
Кои чайове се препоръчват за добър сън
Каква опасност ни носи преяждането с яйца
Какво първо да направим при преяждане
Защо китайците се страхуват от слънцето и никога не се пекат?
Редактор:
Силвия Иванова
Етикети: здраве
Предишна
