В даден момент от живота си много от нас спират и се питат: „Наистина ли съм щастлив?“ Често този въпрос не възниква от само себе си: ние гледаме тези, които имат – повече богатство, повече успех или, както си мислим, повече радост – и се сравняваме с тях.
Още: Когато спрем да тичаме след лошите неща в живота, даваме шанс на хубавите неща да ни настигнат
Както отбелязва Алберт Айнщайн , най-великият физик и мислител на своето време, всичко на света е относително. Затова не лепете строги етикети на себе си или на живота си. Тези, които смятат, че животът е несправедлив, които се смятат за вечни неудачници, трябва да помислят, че проблемът може да не е съдбата, кармата или някаква космическа случайност. Щастието не е в това да имаш най-доброто от всичко или да си най-добрият във всичко. Всичко е в това как подхождаме към живота, как мислим и какво правим. Щастието идва отвътре.
1. Развийте любознателен и активен ум, научете повече
Още: Най-щастливите на планетата: 8 навика, които трябва да копирате от финландците
Стара еврейска поговорка гласи: „Ако попаднеш на златно кюлче и книга, вземи първо книгата“. Тя подчертава еврейското уважение към знанието, учеността и интелектуалното любопитство. Образованието не свършва след училище - то е процес, който продължава цял живот.
Друга поговорка гласи: „Най-лошият вид безработица е безработната глава“, а трета гласи: „Всички се оплакват от липса на пари, но никой не се оплаква от липса на мозък“.
Психолог: Когато една жена притежава това качество, мъжете полудяват по нея
2. Бъдете по-малко нервни, овладейте изкуството на спокойствието
Евреите са усвоили до съвършенство изкуството на самоконтрола и самообладанието. За тях няма непреодолими проблеми - има само задачи, които имат решения. Те не виждат задънени улици или невъзможни ситуации - намират начини да обърнат несгодите в своя полза. Това не е просто хитрост - това е резултат от остър интелект и добре изпипано чувство за хумор, които служат като спасителен пояс в трудни моменти, пише "Sensa"
Още: Не бягай от себе си, защото няма къде да избягаш
3. Позволете си да си починете
„Животът е кратък, работата е безкрайна“, гласи една еврейска мъдрост. Колкото и да сме отдадени на кариерата си, почивката не подлежи на обсъждане. Ако работодателят ви претоварва със задачи и отказва дори да ви даде обедна почивка, е време да си потърсите нова работа.
Балансът е ключът към продуктивността - почивката стимулира професионалното ни развитие, докато постоянната преумора го подкопава.
4. Не създавайте условия за предателство
Още: Тайната на някои жени да привличат щастието и любовта като магнит
Еврейската мъдрост ни напомня и за необходимостта да бъдем реалисти в отношенията: „Ако не искаш някой да ти седи на врата, не се покланяй ниско.“
Карл Юнг посочва 8 признака на наистина специалните хора
С прекомерно доверие, наивност и късогледство хората създават условия за предателство. Често даваме пари назаем на някого, въпреки че подсъзнателно знаем, че човекът няма средства да ги върне. И тогава трябва да се примирим с труден избор - или да се откажем от дълга, за да спасим връзката, или да се откажем от връзката, за да спасим гордостта.
Това е напомняне, че границите не са недоверие , а яснота и защита на това, което е най-важно . Затова бъдете внимателни в каква позиция поставяте себе си и другите.
Парапсихолог: Защо сте нещастни в живота и защо ви атакуват болести!
Дълъг и щастлив живот не е въпрос на късмет, а резултат от съзнателни избори, устойчивост и балансиран подход към работата, взаимоотношенията и грижата за себе си. Спазвайки тези принципи, можем да преодолеем житейските предизвикателства с достойнство и решителност.
