Независимо дали трябва да станете рано за работа, или защото сте решили да свръшите неща още преди да сте тръгнали по задачи, тези 4 идеи ще ви помогнат да станете рано.
Легнете си рано
За да станете рано, трябва и да си легнете рано. За по-младите 7 часа в повечето случаи са достатъчни, но за по-възрастните трябват например 9 часа сън. Ако си направите навик да лягате към 10-11 часа вечерта ще съумеете да станете много по-рано от обикновено.
Нагласете си будилника в желания час
Още: Стихотворението "Първият училищен ден" от Елин Пелин
Още: 5 породи кучета, които са много емоционални и лесно стават част от семейството
Ако не сте от хората, които си лягат рано, но все пак искате да се събудите в ранен час може да си нагласите будилникът или алармата в нужния за вас час. Само не забравяйте да го сложите някъде, където не можете да го стигнете и мелодията да ви е силна или може да го изключите в просъница и да продължите да спите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Противоположното на дежавю: Рядко преживяване, което оставя силно чувство на безпокойство
Още: Защо много хора поставят канелени пръчици пред вратите си през септември
Пийте вода преди лягане
Преди зазоряване ще ви се доходи до тоалетна и това е доста удобен начин за събуждане.
Ако нищо друго не помогне, помолете да ви събудят
Още: Какво задължително се яде на Кръстовден?
Ако познавате човек, който става много рано може да го помолите да ви събуди в желания от вас час стига да се е събудил. Това е подобно на алармата с изключение, че не можете да го изключите и човекът ще продължава да ви звънни или ако живеете заедно това е още по-добре.
