Не е необичайно приятелите да се превърнат в човек, към когото да се обърнете в момент на съмнение или емоционален сътресение, удобен отдушник за разтоварване на проблеми или търсене на съвет. Приятелите се превръщат в безопасно пространство, където чувствата се потвърждават и приемат. Но това, което започва като здравословна уязвимост, понякога може да се превърне в нежелано бреме. С времето многократното споделяне може да размие границите на подкрепата и прекомерното споделяне, превръщайки преди това доверените приятелства в нишка на напрежение и непоискано осъждане. Същата откритост, която е започнала като облекчение, може неволно да посее семена на несигурност, недоразумения или дори съжаления както във връзката, така и в приятелствата. Запазването на някои граници не е секретност или криене, а запазване на тънката линия на уважение, доверие и емоционална безопасност, върху която може да расте любовта. Това са 5 неща, които не бива да се разкриват на трета страна - дори на интимен приятел - докато и освен ако не остане абсолютно никакъв изход освен разкриването.
Защо е важно да се научим да казваме "НЕ", без да се чувстваме виновини
Финансови проблеми между партньорите
Разговорите за пари могат да бъдат деликатни, тъй като обикновено повдигат въпроси, свързани с лични ценности, сигурност и власт. Обсъждането на парични проблеми или решения с приятели може да привлече нежелани съвети или осъждане, без да се знае пълният контекст. Също така може фино да разруши приятелствата, ако хората се чувстват неравновесни или уязвими. Двойките, които пазят финансовите си въпроси в тайна, могат по-скоро да установят сигурна среда за обсъждане на бюджетиране, спестявания и цели, тъй като и двамата са добре запознати със ситуациите си. Това помага на двойката да разрешава проблемите, без да се чувства уязвима или осъждана от външен субект.
Още: Психолог: Какво означава, когато някой ходи с ръце зад гърба си?
Ежедневните светски конфликти
Приятелите не е нужно да чуват всяка малка неприятност или повтарящи се спорове, които човек води с партньорите си в ежедневието си. Прекомерното споделяне на малки неща може да причини умора или ненужно осъждане, размивайки значението на по-важните проблеми. На психологически фронт, хората са програмирани да водят позитивни и ободряващи разговори, когато линията е пълна с тривиални оплаквания или повтарящи се кавги, приятелите започват да се чувстват изтощени или претоварени. Това емоционално прегаряне неизбежно може да доведе до дистанциране или загуба на емпатия. По същество, приятелите умишлено ще започнат да отсяват подобни разговори, за да защитят собствената си психика.
Още: 5 психологически игри, които нарцисистите играят във връзките, маскирани като любов
Уязвимости на партньора
Всеки един от нас притежава лични уязвимости, страхове или проблеми с психичното здраве, които трябва да се пазят в тайна. Влюбеният човек, когато реши да сподели уязвимостите си с партньора си, ги излага на показ на доверие. Споделянето на предизвикателствата с приятели може да доведе до неразбиране или стигматизация. Партньорът може да се почувства предаден, ако не се уважават емоционалните му нужди от поверителност. Взаимната помощ за психично благополучие в една връзка е въпрос на доверие и поверителност, където смелостта и изцелението могат да се случат едновременно. Подкрепата може да дойде от близки приятели, но в идеалния случай тези разговори се провеждат в двойката или с експерти, така че уязвимостта да не се изважда от контекста.
Още: 6 фази на брака: Защо третият етап разбива повече сърца от всеки друг
Подозрението относно верността, честността или поведението между партньорите може да е мъчително, но повдигането на подобни подозрения сред приятелите, преди да се конфронтира партньорът, може да се обърка ужасно. Слухове от този характер се разпространяват бързо и разрушават репутацията, както и приятелствата. Партньорите се нуждаят от възможност да изяснят недоразуменията насаме, насърчавайки откритата комуникация, вместо осъждането от страна на другите. Приятелите също се чувстват неловко да бъдат въвличани в кавги без яснота. Като първо разрешават проблемите вътрешно, двойките изграждат доверие, откритост и емоционална сигурност.
Ако една двойка спре да се кара, любовта си отива
Несигурни бъдещи планове
Връзките ще се развиват естествено, а бъдещите планове обикновено се променят с променящи се чувства или ситуации. Обсъждането на колебливи планове като преместване, брак или деца може да създаде нереалистични очаквания сред приятелите и да подложи двойката на външен натиск или подвеждащи въпроси. Споделянето само на установени, съвместни решения запазва поверителността и минимизира стреса, давайки време за обмисляне и узряване. Това помага за установяване на мирни, центрирани отношения, в които двойките могат да планират съвместно, без да бързат да се доказват пред външния свят.
