9 занимания за след работа, които не включват телефон и телевизор

08.01.2019 15:47 5502

Снимка: iStock/Guliver

Ако първото, което правите след прибиране от работа, е да пуснете телевизора или отново да се втренчите в телефона си, имате проблем - не си почивате пълноценно. Много по-добре е да посветите свободното си време на някое от следните отпускащи занимания, пише The Muse.

1. Четете книга.

10 правила, които задължително да спазвате, ако сте над 30 години

Ако си мислите, че над 30 вече сте стари, то трябва веднага да си избиете тази мисъл от главата. Предстоят ви най-хубавите години, през...

Прочети повече

Разпускаща, уединена дейност. Вземете хубава книга и си направете чаша чай.

2. Слушайте музика.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Лягате, затваряте очи и се наслаждавате на любимата си музика. Препоръчително е да бъде в стила на чилаут, ритъм енд блус, класическа, евъргрийн, поп, джаз.

3. Срещнете се с приятел.

6 съвета, които ще ви помогнат да спазвате семейния бюджет

Имате проблем със семейния бюджет и често харчите повече, отколкото можете да си позволите? Спокойно, не сте сами. Планирането на разхо...

Прочети повече

Вместо да се прибирате веднага вкъщи, винаги може да си уредите среща с човек, чиято компания ви действа добре. Изпийте чаша вино, поговорете си, ще се почувствате презаредени.

4. Гответе.

Готвенето действа много отпускащо. Всеки, който обича да го практикува, ще ви го каже. Направете любимите си мъфини или пригответе баница, с която да почерпите на следващия ден колегите си – ще се влюбят във вас.

Останалите съвети, които да разнообразят живота ви може да откриете в Expert.bg!