Бързи начини да се отървеш от мислите за бившия

Ако не можете да спрете да мислите за това, имайте предвид тези три важни неща:

1. Разделихте се по конкретна причина

Това, което трябва да бъде твое, ще се върне при теб

Вероятно няма човек, който след раздяла никога да не си е задавал въпроса как да си върне момче, момиче или просто бивш. Когато загуби...

Прочети повече

Времето изтрива болезнени спомени, ние искаме само да си спомним тези хубави моменти. Но ако беше толкова прекрасно, пак щяхте да сте заедно. И все пак не сте.

Опитайте се да видите бившата си връзка като благословия, защото тя ви е довела до мястото, където сте днес. Благодарение на него сте разбрали какво искате и с какво не можете да се съгласите във връзката си. 

2. Бъдете честни и отворени с партньора си

Ако нещо ви притеснява, най-добре е винаги да говорите за това. Когато потискаме чувствата си и ги задържаме, губим пропорция и баланс в цялостната картина. Може да се случи така, че мозъкът ви да възприема определени ситуации като много по-лоши, отколкото са в действителност.

Седем потенциални признака на бъдещата раздяла

Защо идва краят на една връзка, колкото и здрава и хармонична да е била тя? Може би трябва дискретно да покажете тази статия на па...

Прочети повече

Разказването на партньора ви как се чувствате не само ще облекчи притесненията ви, но и ще отвори място за чудесна комуникация между вас двамата. 

3. Съсредоточете се върху връзката си, а не върху бившия си

Когато се освободите от мисълта, че бившият ви излиза с други жени и създава живот за себе си, в крайна сметка ще започнете да се фокусирате върху себе си и връзките си. Той е вашето минало и вие живеете тук и сега.

Със сигурност неведнъж сте чували, че придържането към миналото е нездравословно. Този манталитет се отнася не само за придържането към миналото, но и към миналото на бивш партньор. Няма нищо добро в това да бъдеш обсебен от него. Това само ще предизвика ненужна драма и проблеми в новата ви връзка, което може да ви накара да отблъснете наистина страхотен човек от себе си.