Лекарите споделиха как да не се държите в особено горещи дни и защо.
Още: Как се нарича различният цвят на очите при хората
Още: 25 септември: Какъв църковен празник е утре и какво НЕ трябва да правят жените
Ако има африканска жега зад прозореца ...
Жегата е трудно поносима за повечето хора на планетата. Особено за хората, които страдат от проблеми със сърцето или съдовете. Натоварването на тези органи става значително и при пика на високите температури е възможно положението да се влоши.
Кардиолозите назоваха често срещаните грешки, които допускат възрастните в особено горещи дни, които могат да доведат до болнично легло и дори смърт.
Още: Знаете ли как се постига известният пурпурен цвят
Четири опасни навика, които всички правим през лятото
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 24 септември, от Елисавета Багряна
Трябва да се разбере, че когато температурата на въздуха е над 30 градуса, особено ако има и висока влажност, кръвоносните съдове в човека се разширяват, а кръвта става по-гъста. Поради тази причина хората обикновено чувстват недостиг на въздух и стягане в гърдите. Всичко това повишава опасността от появата на инфаркт или инсулт и даже смърт, твърдят експерти.
Как да оцелеем в ненормалната жега?
И така, какво е опасно да правите в жегата?
Още: Фройд: Хората могат да се защитят от нападение, но са безсилни срещу комплимент
Още: Кога се пише запетая пред "и" и кога не?
● Да правете рязко завъртане на главата или я накланяте
(Например, опитвайки се да правите упражнения). Такава прибързаност в действията може да доведе до мозъчен инфаркт. В допълнение, резките движения могат да доведат до отлепване на плаки, запушване на кръвоносните съдове и проблеми с шийните прешлени на гръбначния стълб.
● Вземете душ със студена вода.
В жегата съдовете се разширяват и ако внезапно бъдат засегнати от студ, те рязко ще се стеснят. Това е напълно опасно за здравето, защото може да се получи спазъм на мозъчните съдове, повръщане, световъртеж и др.
● Пиете твърде много вода наведнъж.
Това може да провокира рязко увеличаване на количеството кръв и съответно да увеличи натоварването на сърцето. При хора с исхемична болест на сърцето това може да причини най-малко силен задух и най-много инфаркт.
● Охлаждате се след връщане от улицата под климатика.
Ако разликата между температурата на въздуха навън и вътре в апартамента е твърде голяма (например навън е 35 градуса, а климатикът е настроен на 22 градуса), това ще ви довлече настинка, пневмония и дори инсулт. Според лекарите никога не трябва да стоите директно под потока охладен въздух: може да възникне силно свиване на съдовете на сърцето и мозъка.
