Четири неща, които помагат когато сме в дълготрайна връзка

1. И двамата във връзката трябва да вършат работата.

Израстваме в свят, който ни казва, че ако сме с точния човек, любовта, привличането и сексът ще бъдат лесни. Но докато холивудските романтични комедии и нашите емисии в социалните медии са пълни с тези образи, терапевтите за връзка и секс виждат това, което другите не правят.

Виждат двойките, които се борят с изграждането на връзка. Двойките, които чувстват, че нещо липсва, защото не правят секс. Двойките, които са спрели да се гледат с любов. Няма нищо лошо във връзка, която се чувства малко мрачна - тя просто се нуждае от тласък. След като това бъде признато, инжектирането на малко живот във връзката ви не трябва да бъде толкова трудно.

2. Работата върху връзката ви може да бъде забавна.

След като сте на борда и проявявате проактивност във връзката си, можете да се захванете да правите неща, които я вдъхват с удоволствие. Няколко неща, които да опитате, включват припомняне на забавни спомени, изненадване помежду си с вечерни срещи и опитване на нещо ново в спалнята. Ако търсите конкретно начини за свързване на по-дълбоко ниво, „36-те въпроса“ са отличен ресурс. Въз основа на изследователски експеримент, 36-те въпроса са създадени, за да създадат връзка и евентуално дори любов между напълно непознати. Въпросите варират от прости до уязвими и включват неща като: "Искате ли да бъдете известни? По какъв начин?" Или "Ако трябваше да умреш тази вечер без възможност да общуваш с никого, какво би съжалявал най-много, че не си казал на някого? Защо още не си го казал?"

3. Помага да се познават любовните езици на другия.

Що се отнася до поддържането на дългосрочна връзка жива, обръщането към петте любовни езика може да бъде важна част от уравнението.

5 знака, че жената има връзка с мъж, който често се вдетинява

Жените често пъти се изнервят, когато чуят от някого, че един мъж никога не пораства достатъчно. Не е никак приятно жената да се грижи ...

Прочети повече

Създадени от д-р Гари Чапман, петте любовни езика демонстрират различните начини, по които хората изпитват и показват любов. Обикновено всеки има един предпочитан начин за изразяване на любов и не винаги е един и същ език и за двамата в една двойка. Поради различията в предпочитаните от вас любовни езици могат да възникнат трудности в общуването, което да доведе до по-малко щастлива връзка. Разбирането на вашия собствен любовен език и този на партньора ви е като да разкриете пряк път към по-добра комуникация и следователно повече любов и интимност във връзката ви.

Петте различни езика са:

Утвърдителни думи: Получаването на комплименти или чуването на някой да ви казва, че ви обича е най-добрият начин да изпитате любовта.

Действия за обслужване: Когато някой направи нещо за вас, например изхвърли боклука или почисти банята, вие се чувствате обичани.

Получаване на подаръци: Замислените подаръци наистина ви показват, че се грижите и обичате от партньора си.

5 неща, които НИКОГА да не споделяш с половинката си

Разбира се, че за една връзка е важно партньорите да са честни един към друг. Лъжите са лоша основа, която е предпоставка една връзка д...

Прочети повече

Качествено време: Чувствате се най-обичани, когато партньорът ви полага усилия да прекарва време с вас и да ви отделя тяхното неразделено внимание.

Физическо докосване: Прегръдката, гушкането в леглото или просто поглаждането по ръката ви е предпочитаният начин да ви се покаже любов.

4. Привличането и желанието могат да бъдат събудени отново.

Не се фокусирайте само върху физическата страна на привличането и секса. Въпреки че, може да сте били привлечени от партньора си заради начина, по който изглеждат, привличането често е многопластово и зависи от много различни неща. За някои става въпрос за начина, по който партньорът им звучи, когато се смеят, за други става въпрос за начина, по който миришат, шегите, които разказват, или начина, по който ги обсипват с внимание. Като се фокусирате върху нещата, които преди сте намирали за привлекателни, може много добре да започнете да усещате отново това привличане към любимия човек. Това също е чудесен начин да излезете от отрицателна спирала, където всичко, което можете да видите, са досадни качества на партньора ви. Друг път са необходими по-силни мерки, за да изпитате отново това похотливо чувство с партньора си. Връзките се нуждаят от вашето внимание и енергия, за да останат забавни и пълноценни. След като получат това, привличането и връзката на ранните дни могат да се преживеят, не през цялото време (има само толкова часове на ден!), Но достатъчно, за да бъдете щастливи и доволни.

И сега, след като знаете за четирите начина за поддържане на дългосрочна връзка жива, направете бележка в календара си с кой ще започнете и се придържайте към нея.