Положителните неща са не само за здравето ви, но и за външния ви вид. Като за начало една чаша вода със стайна температура премахва токсините, които се разграждат през нощта и ускорява метаболизма, като според някои експерти, той се ускорява с до 24%.
Още: Учени: Гените на бащата изграждат плацентата
Така със него и вида на кожата ви също много ще се промени.
500 мл вода на празен стомах помагат на кръвообръщението да се стимулира и правят кожата много по-сияйна. Дехидратацията води до появата на бръчки и прави косата ви тънка и чуплива.
Още: Стихотворение на деня, 28 септември, от Дамян Дамянов
Когато пием вода на гладно, това поддържа баланса на лимфната система, а така тялото не е така податливо на вредни микроорганизми. Това ни помага да се избегне появата на камъни или песъчинки в бъбреците, както и инфекции на пикочния мехур.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сочен вкус, весело семейство - Как да направим домашно пържено кюфте за всички у дома
Още: Защо мозъкът „изхвърля“ важни спомени, но запазва „случайни“ събития
Какво се случва в стомаха ни, когато пием вода докато се храним
Ендокринолозите твърдят, че трябва да се пие чиста бутилирана вода, а не преварена и да е около 30-50 мл вода за всеки ваш килограм. Например ако тежите 60 килограма, е добре да пиете около 2 литра вода дневно.
