Дерматолози: 7 съвета за борба с мазната кожа през лятото

Когато времето е по-топло и по-влажно през лятото, вие сте склонни да се потите повече, което води до повишено производство на себум и намалява клетъчния оборотя. В комбинация това може да запуши порите и да увеличи риска от поява на акне.

Но има неща, които можете да направите по въпроса. Тук дерматолозите обясняват как можете да се справите с мазната кожа през лятото и да се върнете към летния блясък, към който се стремите:

1. Сменете крема си

При по-висока влажност може да изглежда, че изобщо нямате нужда от овлажняващ крем, но имайте предвид, че топлината, влажността и потта също могат да доведат до сухота и раздразнение през лятото. Преминаването от по-силен овлажняващ крем към такъв, който е лек, може да помогне за поддържане на порите чисти.

Потърсете съставки като хиалуронова киселина. Имайте предвид, че нуждите на всеки са различни. Може да откриете, че кожата ви се справя най-добре, след като я почистите и след това нанесете със слънцезащитен крем за лице. Други ще могат да преминат от почистване към SPF крем. Поиграйте си с рутината си, за да видите коя опция е подходяща за вас.

Дерматолог ни съветва да не се къпем всеки ден

2. Добавете салицилова или гликолова киселина

И салициловата киселина, и гликоловата киселина ексфолират кожата, което може да помогне за поддържане на порите чисти от увеличеното производство на себум. Тези активни съставки могат да бъдат намерени в продукти като почистващи препарати, тонери или серуми. Салициловата може да се използва сутрин или вечер, но ако ще използвате гликолова киселина, придържайте се към нея през нощта.

Първоначално изберете един продукт (не и двата) и го добавете бавно към рутината си. Това може да ограничи потенциалното раздразнение. Ако изсушите кожата си твърде много, можете да получите повторно омазняване. Започнете, като използвате вашия салицилов или гликолов продукт два пъти седмично и след това увеличете, ако работи с кожата ви. И не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, тъй като и двете могат да направят кожата по-чувствителна към слънцето.

3. Помислете за ретиноид или ретинол

Ретиноидите и ретинолите са производни на витамин А и се предлагат както в продукти без рецепта, така и в продукти с рецепта. Ретиноидите са по-силни версии на ретинолите и ретиноидите често (но не само) се намират в продукти за локално приложение с рецепта.

Някои хора се колебаят да използват ретиноиди или ретиноли през лятото, защото могат да направят кожата по-чувствителна към слънцето. Можете обаче спокойно да ги използвате. Уверете се, че го нанасяте вечер и внимавайте да нанасяте широкоспектърен слънцезащитен крем за лице SPF 30 и използвайте други слънцезащитни мерки, като например носенето на шапка с широка периферия.

Каква е разликата между дерматолог и кожен специалист?

4. Сменете слънцезащитния крем

Говорейки за слънцезащитен крем, мазният летен тен може да се възползва от промяната на по-лек слънцезащитен крем. Но не го пропускайте от притеснение, че кожата ви е твърде мазна и че добавянето на SPF ще запуши порите ви. Слънцезащитният крем е изключително важен за защита на кожата ви както от UVB лъчи, които причиняват изгаряния, така и от UVA лъчи, които допринасят за признаци на стареене на кожата.

5. Попийте с попивателна хартия

Попивателната хартия е тънък лист, който абсорбира мазнината и намалява лъщенето на кожата – всичко това, без да разваля грима ви. Можете леко да потупвате в Т-зоната (челото, носа и брадичката) по обяд, когато трябва да премахнете малко масло от кожата.