Ето как да приемате правилно лекарствата, за да се избавите от болката
Болка - хапче - болка
Бъдете внимателни, просто приемането на хапче всеки път, когато изпитвате болка, не е най-доброто решение. Неправилното лечение или предозирането може да доведе до порочен кръг: болка - хапче - болка.
Направете почивка
Оливър Емрих, немски общопрактикуващ лекар, споделя че много от пациентите му правят грешката да пият хапчета за болка твърде често. Ако лекарствата се приемат непрекъснато, може да постигнете обратен ефект и това да доведе до влошаване на симптоматиката.
В резултат атаките стават по-продължителни и по-интензивни.
За да се избегнат страничните ефекти, специалистът препоръчва да се придържате към доказаното "правило 10-20". Това означава, че трябва да приемате болкоуспокояващи за не повече от десет дни в месеца, след което трябва да направите почивка за 20 дни.
Същевременно експертът отбелязва, че препарати като диклофенак, парацетамол и ибупрофен са противовъзпалителни средства, но не действат при най-често срещаните видове главоболие.
По-често главоболието може да бъде причинено от пренапрежение на мускулите. Затова редовната тренировка е най-добрата превенция.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Какво трябва да пиете, когато ви болят бъбреците - обърнете внимание
Какво трябва да пиете, когато ви болят бъбреците - обърнете внимание
Не казвайте на мъжа си: Тази маска за коса с бира върши чудеса
Според науката, ако казвате благородни лъжи, значи сте добър човек
Ето какво да направите след развода с брачната си халка и годежния пръстен
Как да разберете още в магазина, че плодовете и зеленчуците са пълни с нитрати
Открийте заболявания, за които не подозирате с този бърз домашен тест
Как да научим кучето да не се дърпа при разходка?
Редактор:
Таня Станоева