Как да готвим ориза така че да отслабваме?

3263
Как да готвим ориза така че да отслабваме?
Снимка: iStock

Ако съумеем да забавим усвояването на нишестето от ориза, то ще освобождава енергията постепенно.

Най-големите грешки при готвене на ориз

Ако пропуснете 1 от тези 3 стъпки, ОРИЗЪТ ви ще е като каша

Въпреки, че оризът е едно от най-елементарните ястия, които всяка домакиня твърди, че умее да приготвя, той не винаги се получава така,...

Но как да приготвим ориза по здравословен начин?

Тайната съставка е кокосовото масло. Трябва да разтворите една лъжица от него във вряща вода, а после да сложите и ориза.

След това задушете до готовност, а после приберете в хладилника за около 12 часа.

Направете това и ще разберете дали оризът е истински

Закусвайте това веднъж седмично и ще отслабнете бързо за лятото

Диетоложката Кортни Д'Анджело разкри три тайни за закуска, които ще ви помогнат да стопите мазнините по корема и да станете стройни. Ду...

Този метод на готвене на ориза, ще осигури 10 пъти по-високо и безопасно съдържание на нишесте и е чудесно при хора с наднормено тегло или такива с проблеми с глюкозата.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 27 април /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 27 април /валутен калкулатор/

6 "невинни" признака, които карат жената да изглежда зле в очите на мъжа

10 признака на дъщеря, която е зависима от майка си

Това многогодишно цъфтящо растение e богат източник на витамини и минерали

Ядат ли се листата на червеното цвекло?

Как и кога да почистваме преди Великден?

Колко време трябва, за да втаса козунакът?

Яде ли се кората на райската ябълка?

Как да запазим козунака мек за по-дълго време?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com