Грижите за кожата на лицето са нещата, които всяка жена трябва да полага, за да запази свежия ѝ вид за по-дълго време, а и за да бъде тя здрава и красива. Тези грижи започват още от 30-годишна възраст, като още оттогава профилактиката и правилно подбраните продукти са много важна и съществена част от целия процес. Много важни са също здравословното хранене е и физическата активност, защото вътрешното здраве се отразява и на външния ни вид.
Още: Коя е най-голямата държава в Централна Азия?
Още: Как се приготвя царят на компотите - този от кайсии
Но какво е нужно да направим и как да полагаме необходимите грижи за кожата си след 40 години?
Хидратацията на кожата е едно от най-важните неща след 40 годишна възраст. Сухата кожа води до появата на бръчки и до намаляване на еластичността на ѝ. Дехидратираната кожа е по-податлива на инфекции и по-трудно се регенерира. Как да се справите с това? Нека започнем с продуктите за почистване на лицето, които е добре да не съдържат спирт или алкохол, защото така ще изсушат кожата още повече.
По-добрият вариант е да използвате мицеларна вода, олио или почистващо мляко. За да хидратирате добре кожата си, трябва да използвате кремове, които съдържат липиди и други съставки, които имат способността да задържат влагата в кожата. Дневният крем, който ще използвате е добре да съдържа съставки, като зелен чай, гроздови семки или нар, които са много полезни за кожата. Ето защо внимателно четете етикетите и следете за защитен фактор от най-малко SPF15.
Още: Как да си приготвим най-вкусния компот от праскови?
Още: Как да приготвим най-вкусния компот от череши?
Ексфолацията е нещото, което трябва да прилагате редовно в зряла възраст, защото кожата на лицето тогава е вече много по-суха, по-груба и цикълът на обновяване на клетките е по-бавен. Ето защо използването на ексфолиант е много препоръчително, защото така ще премахнете мъртвите клетки, нежеланата пигментация и ще възвърнете естествения тен на лицето си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 16 юли /валутен калкулатор/
Бръчките са най-неприятното нещо, с което се сблъскват жените над 40 години. На пазара се предлагат много продукти, които допринасят за тяхното намаляване, но не всички дават желания ефект. Най-подходящите кремове, са тези, които съдържат витамин С, ретинол и синтетични пептиди, като най-добре е ако намерите продукт, който съдържа и трите компонента.
Една от тези съставки обаче е ключово важна за добрия вид на кожата и това е ретинолът. Той се справя много добре със старческите петна, бръчките и разширените пори. Ето защо можете да го използвате като самостоятелен продукт, под формата на серум или крем за лице. Трябва да знаете обаче, че високата му концентрация може да раздразни кожата ви, ето защо, ако сте с чувствителна кожа е добре да подберете продукт, който съдържа и успокояващи съставки, каквито са морските водорасли или женското биле.
