Бебе, което спи – това е може би най-сладкото нещо, което сте виждали в живота си. Но бебе, което будува по цели дни и нощи, е истинско предизвикателство за родителите си. А знаете ли, че пелените могат да бъдат причината детето да се събужда често?
Ето какво да направите, за да сте сигурни, че проблемът не е от тях.
Защо пелените?
Знаете, че новороденото спи между 14 и 17 часа на ден. И през цялото това време вие се стараете да сте тихи и да не го докосвате, за да не пречите на съня му. Но гащичките непрестанно се докосват до кожата му и през цялото време отделителната му система не спира да функционира.
Така че най-важната роля на тези специални гащички е да бъдат сухи и комфортни. Ако са мокри или препълнени, бебето усеща студ, неудобство и ето, че се събужда. Това е естествена реакция на тялото към дискомфорт, която може да наруши цикъла на съня.
Нощни и дневни продукти
Съществуват специални „нощни“ пелени, които предлагат по-голяма абсорбираща способност. Те са по-дебели и задържат течността за по-дълъг период, което намалява нуждата от нощна смяна. Много марки предлагат такива варианти, осигуряващи до 12 часа сухота. Дневните са по-леки и удобни за активното време, когато бебето е будно и се движи повече. Подходящата комбинация между дневни и нощни продукти може значително да подобри съня.
Размерът има значение
Твърде малката пелена може да притиска и да причинява дискомфорт, докато прекалено голямата не прилепва добре и протича. И в двата случая сънят на бебето се нарушава. Производителите дават ясни указания за избор на размер според теглото на детето. Винаги четете указанията на конкретния производител, имайте предвид, че предписанията са ориентировъчни и може да се наложи да пробвате по-голям или по-малък размер, за да пасне на вашето бебе. Редовното следене на тези препоръки е важно, тъй като мъниците растат бързо.
Обриви и кожни раздразнения
Друг фактор, който влияе върху съня, са обривите и раздразненията. Те често са резултат от дълъг контакт на кожата с влага или неподходящ материал. Ако бебето изпитва сърбеж или болка, то ще се буди често и ще плаче. Затова е важно да се използват дишащи продукти и да се сменят редовно, дори и през нощта, ако забележите сериозна влага или дискомфорт. Кремовете за защита от обриви също са препоръчителни. Ако тези мерки не помогнат, е важно да се свържете с педиатър, за да се изключат причини като алергии и инфекции.
Многократни пелени и сънят
Все повече родители избират платнени многократни варианти заради екологичните и ценовите им предимства. Въпреки това те обикновено изискват по-честа смяна, тъй като абсорбират по-малко от еднократните. Предлагат се и подложки с висока абсорбация, които да удължат времето между смяната. Проучете различните опции, за да сте сигурни че няма да се налага честа смяна на дрешките.
Правилните навици преди сън
Смяната непосредствено преди лягане е част от добрата вечерна рутина. Чистата и суха пелена дава на бебето усещане за комфорт и сигурност, което подпомага по-лесното заспиване и по-рядкото събуждане.
И накрая
Да обобщим: пелените трябва да са удобни и сухи.
Те не трябва да са по-големи, за да не протичат и да не протриват шаващите крачета, но също така и не трябва да бъдат по-малки, за да не пристягат неприятно и да събуждат детето. Важно е да попиват добре, за да не се докосват мокри до кожата и да създават усещане за студ. Това са проверките, които трябва да направите, когато търсите варианти.
Ако мислите, че нещо не е наред, сменяйте марките, моделите и размерите, докато не попаднете на такива, които да са удобни за детето. Не се колебайте да пробват различни варианти, тъй като всяко бебе е уникално и това, което е подходящо за едно, може да се окаже неработещо при друго. Следете реакциите на вашето бебе и винаги се консултирайте със специалист при нужда.
