Мнозина са тези, които не могат да се събудят без живителна глътка кафе, но не са малко и хората, които обожават кафето, но не си позволяват да го пият, защото имат проблем с кръвното си. Кафето помага за облекчаване на сънливостта и подобряване на работоспособността сутрин. Оказва се, обаче, че напитката има още едно положително свойство: съдържа хлорогенна киселина.
Благодарение на това конкретно съединение кафето придобива особен вкус и специфичен цвят.
Хлорогеновата киселина също помага за стабилизиране на кръвното налягане, отслабване и подобряване на здравето на черния дроб. В допълнение, веществото има положителен ефект върху зрението. Чудесната новина е, че благодарение на тази киселина, хората с проблеми с кръвното не трябва да се притесняват.
Вече има прост начин да направите съединението, съдържащо е в кафето, още по-полезно за вашето здраве.
Препоръката си споделиха лекари от Япония, съобщават чуждестранни медии.
Какво да добавите към напитката, за да свалите кръвното си
Според японски експерти, ефектът на хлорогенната киселина се засилва, ако към напитката се добави лимон. Именно лимоновият сок помага да се направи кафето по-полезно за сърдечносъдовата система.
Можете, разбира се, да консумирате кафе напитката и цитрусовите плодове отделно. Въпреки това, в този случай е малко вероятно да се постигне чак толкова забележимо нормализиране на налягането. Затова пробвайте да сипете лимоновия сок в кафето.
Добавянето на лимонов сок към вашето кафе може да помогне за ефективно управление и на теглото. Меланжът от кофеин, лимонена киселина и витамин С в тази смес помага за засилване на метаболизма и активира хормоните за изгаряне на мазнини, което допълнително спомага за загубата на мазнини, особено в коремната област.
За да направите тази напитка, просто добавете сока от ½ лимон към 1 чаша кафе. Прибавянето и на 1 щипка канела може да помогне за засилване на процеса на изгаряне на мазнините. Тази напитка също помага за изхвърляне на токсините от тялото и стабилизира здравето на черния дроб. Тя съдейства за ускоряване на метаболизма. И накрая, наличието на витамин С в кафето ви помага за повишаване на имунитета.
В началото тази напитка ще ви се строри със странен вкус, но с времето се свиква, а и нямате избор, щом това е начина да се наслаждавате на кафето без да си вдигате кръвното.
