Не можете да спите? Проучване казва, че цветът на стената на вашата спалня може да е виновен
Навътре в проучването
Компания за преглед на матраци публикува проучване през юли 2022 г. относно най-добрите конфигурации на спалнята за сън. Един фактор, който проучват изследователите, е как цветът на боята за стени влияе на съня. От 1064 участници в проучването, 84 процента от тези с лилави стени в спалните споделят, че спят добре през повечето нощи. Три процента от респондентите с лилави стени са жени. Сините стени са на второ място със 76 процента от спящите в синя спалня, които съобщават, че спят прекрасно. За разлика от това, 33 процента от респондентите с жълти стени съобщават за често лошо качество на съня, а кафявите и бежовите стени се равняват на 31 процента за качество на съня.
6 тайни на интериорния дизайн на малка спалня
Ефектите на цветната психология
За това проучване лилавото е категоричен победител. Въпреки че изследователите не обясняват защо лилавите стени допринасят за по-високо качество на съня, концепция, наречена цветна психология, предлага логично обяснение. „Цветът играе по-влиятелна роля в живота ни, отколкото предполагаме“, пише Стефани Стекер, доктор по философия, лицензиран психолог. „Това може да повлияе на нашите умове, тела и цялостно настроение. Възприемането на цвета е субективно за някои, но ние имаме цветове, които са широко признати за определени неща в целия свят. Д-р Щекер добавя, че лилавото обикновено се свързва с чувство на спокойствие, което, разбира се, е предпоставка за висококачествен сън, безразличие или тъга.
Създайте хармонична спалня на мечтите
Лондонският институт за цветове отбелязва, че значението на лилавото може да варира в зависимост от неговите нюанси. Докато по-тъмните тонове показват сила и неотложност, по-светлите нюанси предполагат чувствителност, романтика и нежност. Лилавото също има историческо значение: в рамките на определени култури лилавото се е смятало за царствен цвят от векове.
Така че, ако търсите да създадете възможно най-уютната среда за сън, това проучване може да ви насочи в правилната посока. Кой да знае, че едно просто боядисване може да доведе до по-добра почивка? Вземете необходимите мерки.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Зимно качване на килограми - ето кои зодии да се пазят
Кризисни моменти в живота: Как всяка зодия да преодолява проблемите
Кои зодии трябва да започнат да се вслушват в съветите на другите?
Кариерен хороскоп за февруари за всички зодии
Виц за ценители: Мутра копае дупка в двора си
3 зодии отнасящи се със съпругите си като кралици
Благоприятен транзит: какво ще донесе на човечеството Венера в Риби до 19 февруари
Какво означава разлятото кафе сутрин – ето какво Ви очаква
Редактор:
Десислава Михалева