X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Никой не вярваше, че СЛАДКОТО води до това, но днес всички са единодушни

6312
Никой  не вярваше, че СЛАДКОТО води до това, но днес всички са единодушни
Снимка: iStock/Guliver

Сладките храни са предпочитани от почти всеки човек. Като, че ли веднъж посегнали към тях, ние не можем да спрем да ги похапваме. Често пъти нямаме нужда от захар, но навикът ни кара да посягаме към понички, вафли, шоколади, торти и каквото друго се сетите.

За мнозина забраната на сладки изкушения е равностойна на бавна и мъчителна смърт. Колкото и странно да ви звучи, сред нас има и такива хора, на които им е наистина трудно да се откажат от консумацията на вредните храни.

Днес обаче искаме да споделим с вас нещо изключително любопитно, което успя истински да ни изненада.

4 причини защо емоционално ядящите хора не могат да спрат да ядат сладко

Има един тип хора, които имат нужда да се хранят когато са емоционални. Това вече е известно като състояние, но за жалост, то все още н...

Този продукт е пагубен за паметта ни

Знаем, че прекомерната консумация на захар може да доведе до диабет, наднормено тегло, проблеми с кръвното налягане и много други. Никога преди това обаче не сме и подозирали, че похапвайки пасти и торти безразборно, ние рискуваме да оглупеем.

Оглупява ли се от сладкото

Ако ядете сладки храни всеки ден, вие реално натоварвате в повече организма си. Той спира да функционира по нормален начин и това води до отслабване на паметта и неспособност да учим нови неща и запомняме информация.

Ако прекалено много консумираме фруктоза, това ще навреди не само на фигурата ни, но и на мозъка.

Диетолог съветва как да се предпазим от сладкото

Австралийската диетоложка Джесика Сепъл сподели начини да се справи с апетита към сладкото, съобщава БГНЕС. Сепъл твърди, че спазва пр...

Как да потиснем глада за сладки храни

Ако поддържате високи нива на глюкоза и то за дълъг период от време, вие ще допринесете за промяна способността на мозъка да съхранява научени данни и да възприема нова информация.

Опитайте да се ограничавате и да похапвате колкото се може по-малко сладки изкушения. Помнете, че днес съществуват безброй алтернативи на всички онези шоколадови торти, вафли и пасти.

Вместо да се тъпчете с опаковани сладкиши, пригответе си плодова салата, хапнете лъжица мед, изяжте няколко фурми.

Не тормозете тялото си и не позволявайте да достигнете до момент, в който мозъкът ви отказва да възприема и запаметява нова информация!

Още от ЛЮБОПИТНО:

12 късметчета с кафето ти за днес, 25 ЮЛИ

Съвет за всяка зодия за днес, 25 ЮЛИ

Какво означава позата, в която спите през нощта?

Съвети, с които ще се радвате на лъскава коса

Ето какви черти трябва да притежавате, ако искате да бъдете партньор в живота на един Телец

Какво означава Юпитер и какви възможности да очакваш?

Три зодии, които се променят след като Риби влязат в живота им

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com