Промяната в кариерата на 40 години може да звучи обезсърчително, но това е кариерен избор, който много жени правят – или поне обмислят. За разлика от миналото, където дългите кариери в една и съща компания или позиция бяха норма, променящата се бизнес среда днес изисква професионалистите да останат гъвкави и проактивни в кариерното си развитие, независимо дали това означава връщане на работа след 40 години или промяна в кариерата на 40.
Още: Изискан стил на достъпна цена: Модни тайни от стилистите на звездите
Какво трябва да знаете, когато правите промяна в кариерата си на 40 години
Смяната на кариерата или започването на изцяло нова, след като сте били извън работна среда за известно време, може да бъде меко казано обезсърчително. Откъде изобщо започвате? Как избирате какво искате да правите? Ами, първо, трябва да помислите колко можете да предложите на всяка работна сила, в която навлизате.
„Има много възможности за жените, които започват втора или нова кариера след 40-годишна възраст“, казва д-р Робин Бъкли, когнитивно-поведенчески коуч.
„Когато жените се колебаят, защото се страхуват да сменят кариерата си или да влязат в работната сила след почивка, е важно да се помни значителното количество опит, което те предлагат. Независимо дали създават втора кариера и изграждат професионален опит, или започват нова кариера и изграждат опитни способности, жените и в двете групи имат значителни знания и умения, които да предложат.“
Още: Чист въздух без химия: Как да си направите естествен ароматизатор у дома
А Кели Томпсън, коуч по лидерство и кариера, казва че наистина трябва да се опитате да се отървете от всяко съмнение в себе си, което мозъкът ви може да започне да ви подхвърля.
„Ако обмисляте промяна в кариерата или завръщане на работното място след известно време отсъствие, нормално е тази промяна в живота ви да доведе до съмнение в себе си и синдром на самозванеца (чувството, че ще бъдете сметнати за неквалифицирани или „измамник“). Това е нормално, в края на краищата вие правите смела промяна“, казва Томпсън.
„Чудесен съвет за облекчаване на страха е да се съсредоточите върху фактите, че през голяма част от живота си сте развили атрактивни умения, които могат да се пренесат във всяка работа. Започнете, като направите списък и водите дневник на уменията, които сте научили на пазара, и какво влияние са оказали тези умения върху хората, проектите или печалбите.“
Още: Тайната на дълголетието не е само в здравословния начин на живот
И макар че не бива да се ограничавате с преценки за себе си или за това, на което сте способни, Джеймс Филип, експерт по кариера, казва че все пак трябва да бъдете честни със себе си относно работата, която ви предстои.
Как успешно да промените кариерата си на 40 години
И така, след като вече сте се отърсили от избора и очакванията за смяна на кариерата или за връщане на работа след 40-годишна възраст, пред вас стои решението какво искате да правите на работа. Както казва д-р Бъкли, всичко е въпрос на това да преследвате това, което искате като жена, която се връща на пазара на труда (или променя кариерата си).
„Вместо да избирате работа, която „работи най-добре за децата“ или „подкрепя кариерния път на партньора ми“ или „е практична“, жените на 40 или повече години могат да съсредоточат енергията и времето си върху избора на работа, която е в съответствие с това, което искат за бъдещето си и това, което искат за себе си“, казва тя.
Още: Кажете сбогом на двойната брадичка
„Красивият аспект на избора на нова кариера след 40 години е, че сте в момент от живота си, в който можете да се съсредоточите върху себе си, използвайки увереността и уменията си, за да създадете работата, която обичате.“
За да идентифицират своите желания относно най-добрите варианти за работа, д-р Бъкли предлага на жените над 40 години, които искат да променят кариерата си, да започнат, като напишат няколко неща:
- Нещата, към които си страстна.
- Нещата, които обичаш да правиш.
- Кои дейности ви карат да се чувствате сякаш функционирате по най-добрия начин?
Освен оценката на личните ви цели и интереси, трябва да обмислите и растежа на работното място, когато правите промяна в кариерата си на 40 години, за да сте сигурни, че избраната от вас област ще има добри перспективи за наемане през следващите години.
Още: Как събуждането в определен час може да предпази сърцето: Изводи от ново проучване
