Зимата е тежък сезон за кожата, която изсъхва по-лесно поради студа и температурните колебания. Ниската влажност на въздуха и вятърът допълнително отслабват естествената защитна бариера на кожата, което прави целенасочената зимна грижа още по-необходима.
В тази статия ще намерите 10 съвета как да я поддържате добре хидратирана през този период от годината.
Сменете дневния си крем
Още: Две домашни рецепти за меки устни и копринена кожа през зимата
През зимата кожата се нуждае от повече хидратация. Леките продукти за грижа за кожата през лятото трябва да отстъпят място на по-богати, кремообразни текстури. Продуктите на базата на мляко, масло от ший или арганово масло са особено подходящи за грижа за кожата през зимата.
Хидратирайте отвътре навън
Нанасянето на овлажнител не е достатъчно, за да хидратира кожата; тя трябва да бъде хидратирана отвътре. Трябва да пиете около 1,5 литра вода на ден (средно осем чаши), за да предотвратите сухота на кожата. Освен това, водата е от съществено значение за правилното функциониране на тялото.
Избягвайте прекалено гореща вода
Още: Край на сухата кожа: Топ трикове за зимата от дерматолози
През зимата изкушението да се вземат горещи вани и много горещи душове за затопляне е силно, но това изсушава кожата, понякога причинявайки усещане за изтръпване. Водата за вана или душ не трябва да надвишава 38°C.
Към маслото
Растителните масла дълбоко хидратират кожата и помагат за регенерацията на клетките. Дори хора с мазна кожа могат да ги използват, но маслото от жожоба, със своите регулиращи свойства, е особено полезно: то хидратира кожата, като същевременно контролира излишния себум.
Използвайте крем за околоочния контур
Още: Грешката, която състарява ръцете ви - и как да я поправите
Кожата е по-чувствителна през зимата, така че се нуждае от допълнителна защита, особено ако е тънка, като кожата около клепачите. Подхранването на кожата в тази област със специфични продукти забавя първите признаци на стареене и се бори с фините линии и бръчки.
Ексфолирайте кожата си
През зимата кожата, затворена под няколко слоя дрехи, се нуждае от ексфолиране, за да диша. Използвайте нежен скраб за ексфолиране на кожата на тялото и лицето си около два пъти седмично. Това позволява на кожата да се отърве от мъртвите клетки и повишава ефективността на продуктите за грижа за кожата.
Подхранване на ръцете ви
Още: Специалистите признават: Тези популярни съвети за кожата са грешни
Наред с лицето, ръцете ни са сред най-изложените на студа части на тялото ни. За да предотвратите напукване, не забравяйте да ги хидратирате с крем, за предпочитане такъв с UV защита. За изключително сухи ръце нанесете слой крем, преди да сложите ръкавици, и ги оставете за една нощ за меки ръце, когато се събудите.
Избягвайте сапун
Ако през зимата кожата ви е суха след душ, пропуснете сапуна и вместо това използвайте мляко или крем за душ, които ще хидратират кожата, без да я изсушават.
Грижа за косата ви
Още: Как да добавите колаген към кафето си
Косата също лесно се уврежда през зимата: студено време, шапки и др. За да укрепите скалпа, изберете хидратиращ шампоан, който ще направи косата по-устойчива на външни агресори. Избягвайте използването на сешоар, доколкото е възможно, тъй като той я изсушава още повече.
Използване на маски
За да хидратирате кожата си в дълбочина, използвайте ултра-подхранващи и хидратиращи маски веднъж или два пъти седмично, особено за много суха кожа. Това ще я направи еластична и стегната, готова да посрещне най-студеното време. Изберете богати, кремообразни текстури с разкошни аромати.
Ако следвате тези лесни, но ефективни стъпки, ще помогнете на кожата си да остане здрава, мека и защитена дори през най-студените зимни дни. Грижете се за нея последователно и тя ще ви се отблагодари с комфорт и сияен вид през целия сезон.
