X
 
 

Съставката, която задължително трябва да добавите към чая си

10347
Съставката, която задължително трябва да добавите към чая си
Снимка: iStock

Чаят е една най-популярните напитки в света. Но въпреки ползите си той има някои потенциални недостатъци. Чаят съдържа танини, които са вид химично съединение, реагиращо при взаимодействието си с други вещества.

Танините се срещат още в подправките, ядките, семената и бобовите растения.

7 чая, които всеки човек с диабет трябва да консумира

Диабетът е заболяване, което може да бъде контролирано с правилната диета и промяна в ежедневните навици. Всичко това може помогне за п...

Прекомерната им консумация се свързва с някои неблагоприятни последици. Известно е, че те намаляват способността на организма да абсорбира желязо. Танините също така могат да причинят гадене при някои хора.

Ако имате подобни оплаквания след пиене на чай, вероятно трябва да намалите количеството от него, което консумирате. Но ако добавите мляко към чая, ще избегнете гаденето.

Този млечен продукт се свързва с танините и намалява дразненето, което те причиняват в храносмилателния тракт.

Ползи за здравето от чая

Ако не прекалявате с консумацията на чай, той може да осигури много ползи на здравето ви. Различните видове чай имат различни полезни свойства. 

Идеалната рецепта на баба: нарязан на кръст лук, потопен в чая

Тази статия е точно за вас, ако имате проблеми с подуването на корема, къркоренето на червата и трудното изхождане. Ако страдате от няк...

Белият чай е богат на антиоксиданти и има перспективата да се включи в борбата с някои форми на рак. Също така той може да бъде от полза за зъбите ви, тъй като се бори с плаката и прави емайла по-устойчив на захар и киселини.

Чаят от лайка помага да се отпуснете, докато чаят от мента подпомага храносмилането.

Доказано е, че зеленият чай подобрява здравето на мозъка благодарение на аминокиселината L-теанин. Когато се комбинира с кофеин, L-теанинът може да подобри паметта, конгитивните способности и настроението.

Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар или фитотерапевт, както и да се използва за самолечение!

 

Още от ЛЮБОПИТНО:

Ето защо не трябва да изчаквате глада, за да се нахраните

Ето как да поддържаме обувките си като нови с няколко елементарни трика

Как да изберем качествен препарат за миене на съдове

5-те ЗОДИИ родени с несравнима красота

Конопеното масло е супер полезно и приятно на вкус

Какво казват цветята, които подаряваме

Как да накарате бананите да узреят по-бързо

Как да се грижим за кожените дрехи, за да ги съхраним за по-дълго

Трите ЗОДИИ които скоро ще срещнат любовта

Как да се преборим с апетита към сладко

Рейтинг: 2 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com