Младите мъже, които гледат телевизия само три часа на ден, имат два пъти по-малко сперма от тези, които рядко се застояват пред малкия екран, установиха американски учени, цитирани от БГНЕС.
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
За първи път изследване показва, че намаляването на качеството на спермата е свързано с ниските нива на физическа активност. Мъжете, които водят предимно заседнал начин на живот, отстъпват на умерено активните мъже, показва изследването на учени от Харвардския университет.
Експертите смятат, че последиците вероятно се дължат на липсата на физическа дейност или на прегряването на тестисите заради продължителното седене. Мъжете, които искат да имат деца, трябва да избягват носенето на тясно бельо, за да подобрят качеството на спермата си, а шофьорите и колоездачите също са изложени на риск.
Изследването на здрави млади мъже, които гледали телевизия над 20 часа седмично, установило, че те имат с 44% по-малко сперма от мъжете, които почти не гледали телевизия. Представителите на силния пол, които спортували 15 и повече часа седмично с умерен ритъм, имали със 73 на сто по-високо съдържание на сперма от тези, които тренирали под пет часа седмично. Умерената тренировка не се отразява на качеството на спермата.
Още: Една храна, която подсилва имунната ви система по-добре от витамините
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
"Знаем много малко за това как начинът на живот се отразява на качеството на спермата и плодовитостта на мъжете като цяло, така че установяването на два потенциално подлежащи на промяна фактори, които изглежда имат големи последици за количеството сперма, е наистина вълнуващо", заяви ръководителят на изследването д-р Одри Гаскинс.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Редактор: Надежда Иванова