Много двойки се сблъскват с въпроса дали партньорът им все още чувства нещо повече от носталгични спомени за минала връзка. Въпреки че спомените за минали връзки са нормални, постоянните мисли или сравнения с бивши партньори могат да повлияят негативно на настоящата връзка. Ето някои ключови предупредителни знаци, които може да показват, че партньорът ви не е преодолял напълно бившия си партньор – и какво можете да направите по въпроса.
Винаги е заета, независима и силна - 8 характеристики на самотната жена
Постоянно сравнение с бившия ви партньор
Ако партньорът ви често сравнява настоящите ситуации с преживяванията, които е имал с бившия си партньор, това може да е знак, че миналата връзка все още заема важна част от мислите му. Тези сравнения може да изглеждат безобидни в началото – например, сравняване на нов ресторант с любимо място, което са посетили с бившия си партньор, или споменаване на дейност, която са правили заедно. Ако обаче сравненията между вас и бившия ви партньор продължават да се повтарят, е време да биете тревога.
Още: Привличат ли се противоположностите - учените имат категоричен отговор
Представете си, че партньорът ви постоянно споменава колко артистичен е бил бившият му партньор, карайки ви да се чувствате подценени. Това не само е несправедливо, но и ви поставя в конкурентна позиция, в която не сте искали да влизате. Постоянното сравнение показва, че партньорът все още не е напълно емоционално изключил миналата връзка и че в него има неразрешени чувства.
Този човек се появява само в една глава от живота ви, но е ключов за останалите
Какво можете да направите: Започнете открит разговор с партньора си и му кажете как тези сравнения ви нараняват. Бъдете честни и изразете притесненията си, без да отправяте обвинения. Предложете да създадете нови спомени заедно и да се съсредоточите върху бъдещето си. Ако партньорът ви е готов да ви изслуша и да коригира поведението си, това е добър знак, че връзката ви е важна за него.
Прекомерна емоционална реакция към събития в живота на бившия партньор
Ако партньорът ви реагира твърде емоционално на новини за бившия ви партньор – например, новата му връзка, раздяла или друго важно събитие – това може да показва неразрешени чувства. Естествено е хората да изпитват някакви чувства, когато чуят за бивши връзки, но ако реакцията на партньора ви надхвърли разумната граница, това може да означава, че той все още има някакви чувства.
Още: Секс, любов и граници: Правилата на отворения брак
Какво можете да направите: Попитайте партньора си защо реагира толкова силно на новини за бившия си. Неговото обяснение може да ви помогне да разберете дали това е символично затваряне на последната глава или има по-дълбоки чувства, които той трябва да изясни, преди да се ангажира напълно с връзката ви.
Чести контакти с бившия партньор
Има разлика между случаен контакт с бивш партньор и редовна комуникация, която може да заличи границите на приятелството. Ако партньорът ви поддържа редовен контакт с бившия си, често пише или се среща „за кафе“, това може да показва по-дълбока връзка, която той все още не е прекъснал. Дори и да твърди, че е просто приятелство, това повдига въпроса: Дали тези контакти са по-важни от настоящата ви връзка?
Какво можете да направите: Говорете за чувствата си относно тези контакти. Обяснете как това се отразява на чувството ви за сигурност и помолете партньора си да постави ясни граници. Здравословната връзка изисква откритост, но е разбираемо и да очаквате партньорът ви да държи дистанция между миналите и настоящите връзки.
Още: Имате чувството, че сте се срещали в миналото - какво са пламъци близнаци
Идеализиране на минала връзка
Склонността да се идеализира минала връзка като „перфектна“ може да бъде проблематична. Ако партньорът често говори за бившия си партньор с нежен тон и омаловажава евентуални проблеми, това може да означава, че той все още има идеализиран образ за миналата връзка. Носталгичният поглед към миналото може да замъгли реалността и да го направи да изглежда по-привлекателно, отколкото е било в действителност.
Доказано: Самотните жени са по-щастливи от самотните мъже
Какво можете да направите: Напомнете на партньора си, че никоя връзка не е без грешки, включително тази, която е имал с бившия си партньор. Насърчете го да помисли защо връзката се е провалила и да се съсредоточи върху бъдещето ви заедно. Целта не е да отричате миналото, а и двамата да изградите връзка, в която сте напълно „присъстващи“.
