Тези сутрешни навици са ОПАСНИ за здравето ви!
Тези навици повишават лошия холестерол
Ако искате да сте здрави и щастливи, ВЕДНАГА се отървете от тези навици!
Понякога трябва да се отървем от всичко, което ни действа негативно, независимо дали това са хора, навици или вещи. След като се отърве...
Вижте кои са те:
Пропускане на закуската
Journal of the American College of Cardiology публикуват данни от проучване, в което откриват, че хората, пропускащи да закусят сутрин, имат 87% по-голям шанс да загубят живота си заради сърдечно-съдови заболявания, от колкото тези, които закусват.
Пиенето на кафе преди ядене
Учени в Бат подчертават, че това също е свързано с повишаване нивата на кръвната захар и причиняването на опасните последици след това.
Правете тези неща всяка вечер, за да сте щастливи!
Тези навици ще ви помогнат да започнете добре следващия ден. Какво правите след работа? Най-често вечеряте, след това гледате телевизи...
Пиенето на сокове
На това, макар и изненадващо, също не се гледа с добро око от здравните специалисти, защото според тях повишава рисковете от диабет тип 2 и хиперглекимията.
Навиците, които ни обричат на бедност
Консумацията на бекон
Макар и по нашите ширини да не е толкова разпространен този навик в закуската, по целия останал свят е. До толкова, че International Journal of Epidemiology правят и публикуват изследване, в което показват, че тези редовно консумиращи бекон на закуска са с по-висок риск от рак на дебелото черво.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Любовен съвет за всяка зодия за 9 май 2024
Кой има имен ден днес, 9 май, 2024 г. Честито!
Не носите чорапи докато спите, а може би трябва
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 9 май /валутен калкулатор/
Три зловещи знака, че скоро ще ви сполетят неприятности: Ако ги забележите, пазете се
9 неща, които една богата жена никога не би носила
7 тайни за съблазняване на мъжете от най-известната куртизанка в историята
Редактор:
Ния Петрова
Предишна
