X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Това е най-опасният начин за отслабване

2874
Това е най-опасният начин за отслабване
Снимка: iStock/Guliver

В желанието си да отслабнем бързо често прибягваме до различни диети и дори не се замисляме за вредата от тях. 
Съществуват много хранителни режими и някои са по-вредни от други. Но една диета се оказва изключително опасна за здравето ни.

Оказва се, че диетата, основана само на употребата на само една течност (вода, чай, кафе), е най-опасна, тъй като тя не включва консумацията на никаква храна.

Режимът на вода и чай, както и детокс диетите са изключително популярни в наши дни. Те осигуряват само прием на течности и изключват всякакви твърди храни от менюто.

Разбира се, този метод за отслабване помага бързо да се отървете от излишните мазнини, така че със сигурност доволните от него са наистина много. Но специалистите непрекъснато предупреждават, че подобна диета може да причини най-голяма вреда на здравето.

Факт е, че човешкото тяло се нуждае от храна, за да функционира нормално В противен случай сърцето няма да получи достатъчно енергия за работа. 
В резултат на това тялото ще си набави тази енергия от мускулите. 

Диетологът Джоан Лабинър от Обединеното кралство свързва диетата с течности с болести като анорексия. 

В същото време американският уролог Джейсън Фунг е на мнение, че този вид гладуване наистина може да бъде полезно, но само в конкретни случаи и за определени пациенти. Но предупреждава, че спазването на тази диета е приемливо, единствено когато се извършва под строгото наблюдение на лекар.

Важно: Този материал не отменя консултацията със специалист. Ако имате специфичен здравословен проблем или просто желаете да промените режима си, консултирайте се предварително с лекар!

Още от ЛЮБОПИТНО:

Ето защо в живота няма по-важен човек от майката

Знаци от съдбата, че ще ви се случи нещо хубаво

Ще бъдете шокирани от промяната в тялото си, ако всеки ден взимате студен душ!

Най-бързият и лесен начин да измием плодовете и зеленчуците!

Всички допускат тези 3 грешки при чистенето у дома

Най-вкусното пилешко, което сте опитвали някога!

Защо НЕ трябва да ядете месо и мляко заедно?

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com