Това е най-здравословната супа според медиците

24.03.2022 11:15 2490

Снимка: iStock

Супите разбира се са с много по-малко калории, но бульонът, който можете да си приготвите, ще спомогне производството на храносмилателния сок и ще запълни нормата за течности, при тези които пият по-малко вода.

Ако искате да се получи пилешка супа като на баба, ръснете от тази подправка

Баба ми каза как да сгъстя супата, така че да се получи божествено вкусна

Нашите баби имат сериозен опит в кулинарията и именно от тях успяваме да научим не малко тънкости и специфики, свързани с приготвянето ...

Прочети повече

Дори и след една малка купа от него, ще сте заситени за доста дълго време, а по-големия бонус са хранителните вещества, като витамини А, Е, D, както и фибри.

Според медицинския център за профилактика, най-полезната супа е тази, направена от два бульона, без мазнина и пикантни вкусове и подправки, както и без киселини, а най-идеална е, когато е постна или вегетарианска - със зеленчуци и зърнени храни.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Тайната на вкусната пилешка супа е в тази подправка

Това са храните, които се усвояват най-лесно и ви засищат за много по-дълго време, като е важна отбелязката, че при боледуване не е най-добрият вариант да прибягвате към пилешката супа, тъй като това месо може да бъде катастрофално за стомаха ви, заради простата причина, че е с много мазнини и киселини.