Включете тези продукти в ежедневната си диета и помогнете на косата си да изглежда вълшебно красива.
Кои са тези пет храни?
Кой е очаквал, че така можете да забавите побеляването на косата си
Сьомга
Богата на Омега-3, тя така придава блясък на косата, както и еластичност. Не само това, но е полезна и за цялостното здраве на човке.
Спанак
Спанакът е пълен с витамин А, желязо, бета-каротин, фолат и витамин С, а те поддържат скалпа и косата здрави. Също така може да предотврати накъсването на косата.
Гуава
Макар и да е доста екзотичен плод, който да не намираме всеки ден, той също може да предотврати накъсването на косата. Богат е на витамин С и пази от увреждания.
Бабиният шампоан, който кара косата да расте като луда
Пилешко месо
Пилешкото месо е способно да увеличи плътността на косата и постният протеин е полезен за придаване на обем, като също пази от косопад.
Канела
Канелата стимулира кръвообращението, а то от своя страна насърчава растежа на косата.
