ЗА или ПРОТИВ спането без дрехи в жегата
Например, широката копринена или памучна пижама ще позволи на кожата ви да диша и ще предотврати прегряване, което е особено важно в жегата.
Какво означава позата, в която спите през нощта?
Интересно е, че от начинът, по който спим може да се извлече много информация за това какви хора всъщност сме. Нека видим: 1. Пл...
Всяко облекло, което е твърде стегнато, създава условия за повишено производството на пот. В случая това само ще влоши проблемите на кожата като екзема.
И тук възниква основният въпрос - трябва ли да спим с пижама в жегата?
Известно е, че около една пета от хората избират да спят голи и това всъщност може да подобри качеството на съня и успешно да регулира телесната температура, но само ако чаршафите и завивките са от висококачествен памук. В противен случай дори при спане без дрехи, може да се потите повече, защото потта не се абсорбира от синтетичните тъкани и създава условия за допълнително нагряване.
Но въпреки това експертите са категорични, че спането без дрехи през лятото осигурява по-комфортен сън.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Какво никога не се прави през Страстната седмица?
Най-разтърсващата притча за прошката
Стихотворение за 25 април 2024
Любовен съвет за всяка зодия за 25 април 2024
Таро съвет за всяка зодия за 25 април 2024
Това се случва с тялото ви, ако пиете мляко преди сън
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 25 април /валутен калкулатор/
10 съвета, които ще ви помогнат да поддържате свеж и приятно ухаещ дом
Съсипват я: 7 неща, които убиват вашата боядисана коса ден след ден
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
