Защо е полезно да се пие вода с оцет плюс сода за хляб преди ядене?

Народната медицина предлага тази отвара от вода с оцет и сода за хляб при стомашни неразположения и подобряване нивата на киселинност в стомаха. Подобрява се храносмилането, а отделните съставки имат редица ползи в най-различни аспекти от грижата за себе си и за бита.

Ябълковият оцет е най-добре да бъде домашен, непастьоризиран и пресен за оптимални ефекти. Той регулира киселинността в организма, а содата пък се грижи за алкалността. Комбинирани заедно ще получите благоприятни ефекти и в двата аспекта.

Как правилно да използваме сода бикарбонат, за да се предпазим от грип и настинка?

Ползи от водата с оцет и сода за хляб

•    Стопира киселините и подобрява храносмилането;
•    Премахва токсините от тялото, които са вследствие от лошо храносмилане, стрес, замърсяване и др.;
•    Лекува проблеми на устната кухина, които засягат емайла, зъбите и венците;
•    Поддържа нормални нива на холестерол и триглицериди в организма;
•    Бори се с глада и стимулира по-бързото отслабване;
•    Полезна при проблеми с дихателната система;
•    Понижава артериалната хипертония;
•    Спомага за отделянето на излишните течности от тялото и предпазва от подуване на корема;
•    Балансира нивата на киселинност в организма;
•    Подобрява естествения лимфен дренаж и др.

Как да консумираме?

За направата на тази смес са ви нужни 60 мл непастьоризиран ябълков оцет, 5 г сода за хляб и 600 мл вода. Като имате предвид, че водата трябва да е минимално - по ваш избор можете да увеличите нейния дял. Ако не откривате точно такъв оцет, може да го замените с пресен лимонов сок, който ще извършва същата функция в тялото ни.

Ето как содата може да промени живота ви

Водата трябва да е топла и да се смесят всички съставки в нея, докато содата не се разтвори напълно. Сместа се разделя на три равни части и може да се консумира както гореща, на стайна температура или студена. Трите чаши пиете по различно време от деня.

Първата част от напитката изпийте сутрин след събуждане на гладно и поне 30 мин преди да закусите. Втората част изпийте 30 мин преди да обядвате, а последната – половин час преди да вечеряте. Така стимулирате метаболизма, а и ще консумирате по-малко храна.