Световната медицинска общност е признала рака за убиец на човечеството. Проучване показва, че появата на онкологични заболявания има пряка връзка с начина на живот, а някои вредни навици повишават риска от развитието на рак, предаде БГНЕС.
Още: Макрон има надежди за конфликта между Израел и Иран в близките часове
Късно лягане и недостатъчна почивка
През последните години навикът да се стои до късно стана обичаен за много хора. С това, обаче, причинявате на организма си по-голяма вреда, отколкото си мислите, написа експерт в китайския WeChat. Според данните от проучването, хора, които си лягат да спят късно, рискуват да заболеят от рак повече, отколкото онези, които спазват правилен режим на сън.
Раздразнителност
Още: Протест срещу туризма: Пръскат летовниците с водни пистолети (ВИДЕО)
Още: Русия е ударила важен американски бизнес в Украйна
Забързаният начин на живот оказва силен натиск върху младите хора. Продължителното излагане на стрес влияе негативно на нервната система, което води до раздразнителност и депресия. Затова хора, които са потиснати продължително време, са изложени на по-голям риск от онкологични заболявания.
Независими и обективни новини - Actualno.com ги представя и във Viber! Последвайте ни тук!
Още: "Европейският Коран“ разбуни духовете във Франция
Още: Телеграм и ФСБ - кой и как всъщност чете съобщенията и тайните ви
Дисфункция на стомаха и далака
Далакът и стомахът имат важна роля за нормалното функциониране на организма и нарушенията в тяхната работа може да има опасни последици, сред които са не само намаляването на апетита и усвояването на хранителните вещества, но и нарушения в изхвърлянето на излишните течности от организма и появата на различни заболявания. В дългосрочен план, такова състояние може да предизвика онкологични проблеми.
Редовна консумация на недоядена храна
Още: Шепот от отвъдното: ОМО "Илинден" с абсурдни твърдения за правата на македонските българи
Още: Русия се хвали: Ударихме и спряхме на практика единствената рафинерия на Украйна
Хора, които често дояждат храната, приготвена преди известно време, са по-склонни да развият рак, особено рак на стомаха. Факт е, че с течение на времето в такава храна започват да се натрупват нитрити, които са мощни канцерогени.
В материала се подчертава, че битката с рака не е никак лесна, но пък има храни, които помагат да се защитим от появата на онкологични заболявания. С цел профилактика, освен премахването на вредните навици, в диетата трябва да се включат хранителни продукти, притежаващи противораково действие.
Домати
Доматите имат мощно антиоксидантно действие помагат ефективно да се намали рискът от развитие на рак на панкреаса, правото черво, ларинкса, устната кухина, белите дробове и гърдата. Редовната консумация на домати помага и за избелването и подхранването на кожата.
Морско зеле
Морското зеле (ламинария) притежава свойството да убива или инхибира размножаването на бактериите, които причиняват образуването на канцерогени в червата. Фибрите в този продукт също могат да помогнат за изхвърлянето на жлъчната киселина и холестерола. Екстрактът от водорасли има инхибиращ ефект върху раковите клетки.
Вишна
Този плод е изключително популярен и оказва благоприятно въздействие върху човешкия организъм. Консумацията дори на малко количество от него помага да се потисне въздействието на предизвикващите рак вещества.
Киви
Кивито е богато на витамин С, който е антиоксидант и може ефективно да потисне процеса на нитрификация. Този плод съдържа и вещества, които помагат на организма да се бори с генните мутации и предотвратява развитието на рак.
Още: Първи признаци на левкемия
