Петър Дънов, наричан още Беинса Дуно или Учителят от последователите си, е най-известният български духовен водач. Учителят добре е познавал хармонията между тялото и душата, а храненето е било главна тема в голяма част от неговите беседи.
Още: Най-възрастният лекар в света на 103 години: Това е тайната на дълголетието
Още: Как динята влияе на стомаха?
В тях той казва, че хората ядат, но не разбират смисъла на храната, който е скрит в нея.
Според Петър Дънов и учението на Бялото братство, което той създава, храненето не е само физически процес, но в него има и духовна част. То е наука за трансформиране на енергиите от едно състояние в друго, на грубата енергия в умствена. И още: храненето е цикъл подобен на кръговрата на живота.
За вегетарианството Дънов казва, че това е неправилно схващане за диета. Природата е дала на всеки това, от което се нуждае и не бива изкуствено да се ограничава. Всеки трябва да избере подходящата за себе си храна, която е най-добра за здравето му.
Още: Евтина, но супер полезна: Рибата, която всички пренебрегват
Още: Козметика и слънцезащита: Пълният гид за красота и здраве на кожата
Ето какво съветва той хората за здравословното хранене:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
1. Силата на храната е в качеството, а не в количеството.
2. Спирате да ядете, когато ви е най-приятно - в стомаха трябва да има място за поне още 20 хапки, за да може свободно да храносмила.
3. Многото ядене изтощава човешкия организъм.
Още: Голямата заблуда: Тези навици ви вредят през лятото
Още: Лекар: Череши - как влияят на кръвната захар
4. Ще се храните вечер преди да е залязло слънцето, а сутрин никога няма да ядете преди да е изгряло.
5. След плодове никога не пийте нито студена, нито топла вода. Преди ядене можете да пиете вода, но веднага след ядене не се позволява.
