Ако имате някоя от тези болести - внимавайте с кафето

7891
Ако имате някоя от тези болести - внимавайте с кафето
Снимка: Pexels

Една чаша нормално черно кафе съдържа 50 - 100 милиграма кофеин. А концентрираните разтворими кафета са значително по-силни, затова е добре да се консумират в по-малки дози. Кафето може да ви послужи и като лек при спешни случаи - при измръзване или изгаряне, голямо изтощение, ниско кръвно налягане.

Обратно - при хипертония, сърдечни заболявания, проблеми със съня и други, не бива да се пие кафе. Освен това е добре да знаете, че кофеинът увеличава изпотяването. А ако за кратко време поемете по-голяма доза кафе, ще получите предозиране с кофеин, което ще ви причини сърцебиене, изпотяване, безспокойство. Затова винаги съобразявайте здравословното си състояние с консумацията на кафе.

Много хора забравят за това през зимата и съсипват здравето си

Нанасянето на слънцезащитни продукти е жизнено важно, когато става дума за предпазване на кожата от вредната слънчева радиация. Но не ...

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Кои чайове ще ви помогнат в борбата с напълняване

Кои чайове са изключително полезни за здраво сърце

Кои са най-полезните чайове за черния дроб

5-те най-лоши закуски за здравето

Билката, която е полезна при почти всяка болест

Защо не е полезно да се ядат само плодове?

Плодовете, които НЕ трябва да се ядат след 50 години

Листата и цветовете на този плод са полезни за простатата - берете ги през пролетта

Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?

Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com