Чаят за отслабване, за който всички говорят
За съжаление през зимните месеци хората се отпускат и похапват повече от необходимото. Това респективно води до покачване на килограмите.
Ако искате да се подготвите за топлите дни от годината и да се чувствате прекрасно, облечени в рокли, поли и къси ръкави, то сега е моментът да се замислите по-сериозно върху фигурата си и килограмите, които ви пречат да изпитате това щастие.
Ще ви споделим рецептата за един чай, за който всички говорят. Най-хубавото е, че напитката се приготвя наистина лесно и бързо. Почти няма да ви отнема никакво време. Чаят е ароматен и с плътен вкус, приятен е за консумация.
Отвара от две съставки за бързо сваляне на килограмите
Ето и какви продукти са ви необходими за направата му:
• ябълки - 1 бр. зелена;
• джинджифил - 1 с.л. (от настърган пресен корен);
• куркума - 1 ч.л.;
• черен пипер - 2 щипки;
• лимони – резен;
• мед - 1 с.л.;
• вода - 500 мл.
Начин на приготвяне:
Пийте всеки ден чай от дафинов лист и вижте какво ще се случи с кръвното ви
Дафиновият лист се използва като подправка в много кухни по света. Той е отличен източник на антиоксиданти като витамин А, С, В6, желяз...
В голям съд се слага водата да заври. Към нея добавяме ябълката, предварително нарязана на кубчета, както и настъргания корен от джинджифил. Оставаме сместа за 3-4 минути на котлона. След това отместваме и оставаме да се охлади.
Следващата стъпка е добавянето на черния пипер и куркумата. На финала се добавя мед и лимон.
Имайте предвид, че всеки ден трябва да приготвяте напитката. Може да я консумирате час преди хранене или по което време решите.
За чая се твърди, че успява за нула време да ни лиши от излишните килограми. Дали наистина е така, може сами да пробвате и да разберете.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Мария Стратиева
Етикети: чай Отслабване