С първото застудяване и симптоми на настинка или грип всеки от нас си задава въпроса, как да подсилим имунитета си, така че да изградим естествен щит за организма си от вирусите. Предлагаме ви една комбинация от доказани стимуланти на защитните ни сили, която ще ви помогне да се справите с грипа.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Необходими съставки:
- 5 лимона
- 1 корен от джинджифил
- 3 лайма
- 1,5 кг. захар
Начин на приготвяне:
Първо подгответе съставките. Измийте ги и ги нарежете на парчета, така че да е удобно, за да ги прекарате през блендер. Не белете кората от плодовете. Блендирайте всички съставки без захарта, за да получите хомогенна каша. Добавете захарта, разбъркайте и оставете сместа за два часа, за да се разтворят кристалите напълно. Прехвърлете сместа в чисти буркани, затворете капаците и съхранявайте в хладилник.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Най-добре е да хапване от тази смес всеки ден, по няколко лъжици, за да укрепите имунитета си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Това универсално лекарство, може безопасно да се добави към любимия ви чай, а през лятото пък можете да приготвяте освежаваща лимонада от него. Прекрасно е и вместо сладко върху любимите ви гофрети или палачинки.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
