С първото застудяване и симптоми на настинка или грип всеки от нас си задава въпроса, как да подсилим имунитета си, така че да изградим естествен щит за организма си от вирусите. Предлагаме ви една комбинация от доказани стимуланти на защитните ни сили, която ще ви помогне да се справите с грипа.
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
Необходими съставки:
- 5 лимона
- 1 корен от джинджифил
- 3 лайма
- 1,5 кг. захар
Начин на приготвяне:
Първо подгответе съставките. Измийте ги и ги нарежете на парчета, така че да е удобно, за да ги прекарате през блендер. Не белете кората от плодовете. Блендирайте всички съставки без захарта, за да получите хомогенна каша. Добавете захарта, разбъркайте и оставете сместа за два часа, за да се разтворят кристалите напълно. Прехвърлете сместа в чисти буркани, затворете капаците и съхранявайте в хладилник.
Още: Защо е опасно за здравето да се храним предимно със салати?
Още: Този продукт увеличава риска от инфаркт и инсулт след 50 години
Най-добре е да хапване от тази смес всеки ден, по няколко лъжици, за да укрепите имунитета си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Притеснително: Гъбичка, която е резистентна на лекарства, се разпространява в болници
Още: Експерт разкрива какво се случва, ако ядете твърде много протеини
Това универсално лекарство, може безопасно да се добави към любимия ви чай, а през лятото пък можете да приготвяте освежаваща лимонада от него. Прекрасно е и вместо сладко върху любимите ви гофрети или палачинки.
Още: Учени: Защо Алцхаймер е по-често срещан при жените - рискове и превенция
Още: Учени: Само 2 храни в комбинация могат да понижат нивата на холестерола
