Webground
Днес 189 Вчера 238

Ето как да си държите телефона, за да не се деформира гръбначния стълб

5352
Ето как да си държите телефона, за да не се деформира гръбначния стълб
Снимка: iStock/Guliver

Изумително е колко бързо може да се получи неприятно изкривяване на гръбначния стълб под влияние на твърде честата употреба на мобилен телефон или таблет като екран, в който се вглеждаме. Ако държим телефона си ниско с ръце и посоката на погледа ни винаги е надолу, това може бъде съпроводено с чести болки в шийните прешлени и постепенна деформация на гръбнака.

Затова вижте как най-правилно да държите телефона или таблета си, за да предотвратите тези потенциални проблеми с костите и ставите.

Мъжете не трябва да ядат мазно, ще се случи нещо необратимо

Мъжете не трябва да ядат мазно, ще се случи нещо необратимо

Затлъстяването води до редица променящи живота и потенциално фатални състояния при хората. След като бе доказано, че сърдечните заболяв...

Прочети повече

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле

Защо какаото е полезно за жените над 50 години

Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе

3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза

Масло от коприва – за какво е толкова полезно?

Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове

Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате

Домашни средства против алергии, които работят безотказно

Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?

Отслабване до лятото - 3 грешки, които НЕ трябва да правите

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Хората изгубиха вяра в изборния процес: Жоро Пенчев от ОЧИ в “Отговорите“ (ВИДЕО)

Като че ли се сблъскват два процеса и си влияят един на друг...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле

Руският лекар Анастасия Агаева коментира ползите от киселото зеле. Колко витамин С има в киселото зеле?  Благодарение на ферментацията...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Кристалина Георгиева посочи от колко пари се нуждае Украйна
Кристалина Георгиева посочи от колко пари се нуждае Украйна

Украйна ще се нуждае от над 42 млрд. долара за да финансира бюджетния си дефицит на фона на продължаващата инвазия от страна на Русия. Това посочи...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Трябва ли да се режат листата на лалетата след цъфтежа
Трябва ли да се режат листата на лалетата след цъфтежа

Лалетата, нарцисите и зюмбюлите са популярни луковични растения, които всяка пролет ни радват с ярките си цветове. Но какво да правим с листата...