Ето как да си държите телефона, за да не се деформира гръбначния стълб

26 септември 2021, 06:20 часа

Изумително е колко бързо може да се получи неприятно изкривяване на гръбначния стълб под влияние на твърде честата употреба на мобилен телефон или таблет като екран, в който се вглеждаме. Ако държим телефона си ниско с ръце и посоката на погледа ни винаги е надолу, това може бъде съпроводено с чести болки в шийните прешлени и постепенна деформация на гръбнака.

Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано

Още: Не е просто преяждане: Болката след хранене може да е първият признак на диабет

Затова вижте как най-правилно да държите телефона или таблета си, за да предотвратите тези потенциални проблеми с костите и ставите.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес