Гастроентеролог: Хората с тези заболявания трябва да се хранят повече от 3 пъти на ден

Кой трябва да яде повече от 3 пъти на ден?

Гастроентерологът споделя, че в тази категория попадат следните пациенти:

• Бременни жени - по време на бременността тялото не трябва да се лишава от хранителни вещества.
• Децата и юношите в периода на активен растеж са приблизително същата ситуация като при бременните жени.
• Хора, които работят много и/или са заети с тежка физическа дейност. За да поддържате мускулната маса във форма, се нуждаете от повишен прием на хранителни вещества.
• Хора с пептична язва, гастрит, синдром на раздразнените черва, болест на Крон – В случая обилното хапване може да влоши симптомите, така че е най-добре порциите да се намалят, но да се хапва по-често.
• Същото важи и за тези, които са претърпели гастректомия или чревна резекция или са с отстранен жлъчния мехур. За да не натоварвате органите си, трябва да ядете по-малко, но по-често.
• Пациенти, подложени на химиотерапия или лечение със смъртоносни лекарства. Честите хапвания в случая помагат за облекчаване или поне намаляване на гаденето.
• Хора, за които диетолог е изградил индивидуално меню с подробен план за закуски.
• Хора с бърз метаболизъм.

Лекар: Разтворимото кафе е най-вредно за хората с тези заболявания

„Когато избирате оптималния хранителен план, изхождайте от това колко удобно и полезно ще бъде за вас. Много по-важно е да следите приема на калории, а не броя на храненията за деня“, казва лекарят.

В тялото на хората с ускорен метаболизъм калориите се изгарят по-бързо. Ускореният метаболизъм може да не е свързан по никакъв начин с някакво заболяване или външни фактори. Патологичните причини за ускорен метаболизъм могат да бъдат например неизправности на щитовидната жлеза и панкреаса, нарушаване на стомашно-чревния тракт. В допълнение, бързият метаболизъм има свои собствени „странични ефекти“ - в допълнение към невъзможността за наддаване на тегло.

6 признака, които го издават включват:

• повишено чувство на глад или, обратно, липса на апетит;
• прекомерна слабост;
• невъзможност за наддаване на тегло дори при повишено хранене;
• постоянна умора;
• летаргия;
• нервност и повишена раздразнителност.

Лекар: Хората с тези заболявания НЕ трябва да ядат пъпеш

Още:

Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист относно противопоказанията и страничните ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.