X
 
 

Хормоните са виновни за всичко - безсъние, умора, наднормено тегло, безплодие

3494
Хормоните са виновни за всичко - безсъние, умора, наднормено тегло, безплодие
Снимка: iStock/Guliver

Познаването на хормоналния профил е също толкова важно за жената, колкото и следенето на теглото и кръвното налягане. Хормоните определят всички тези показатели и влияят на много други – те определят как изглеждате и как се чувствате на всяка възраст.

Хормоните регулират най-важните процеси, протичащи в тялото. Чрез кръвта те проникват във вътрешните органи и влияят на тяхната работа. Тези вещества отговарят за сърдечната честота, менструалния цикъл, кърменето, психическото състояние и много други.

Нивото на хормоните може да бъде нарушено поради влиянието на различни фактори.

● Генетика.

● Стресови ситуации. Емоционалното пренапрежение провокира силно освобождаване на кортизол, което води до дисбаланс.

● Начин на живот. Неправилният сън и бодърстване, злоупотребата с джаджи и други устройства могат да причинят липса на прогестерон.

● Храна.

● Дефицит на витамини.

● Алкохол. и тестостерон.

● Лекарства.

Жените да внимават с ТЕЗИ хормони, защото ги състаряват без време

Типични симптоми

Хормоналният дисбаланс се проявява с характерни признаци.

1. Нарушаване на менструалния цикъл

Такива нарушения често се свързват със синдрома на поликистозните яйчници, който възниква поради хормонални проблеми. Патологията води до липса на овулация и нередовен цикъл.

2. Намалено либидо

Сексуалното желание до особено се повлиява от хормоните. Например, ако в тялото има твърде много пролактин, жената изпитва ниско либидо.

3. Промени в настроението

Прекомерните нива на пролактин, неправилното съотношение на естроген и прогестерон, както и неизправността на щитовидната жлеза могат да провокират проблеми с емоционалното състояние.

6-те хормона, които гарантират женската красота

4. Проблеми с кожата

Черните точки, старческите петна по шията и горната част на гърба често сигнализират за излишък на пролактин в тялото. Бели петна по кожата могат да излязат заради ненормални нива на естроген, а прекомерните количества на мъжките полови хормони андрогени водят до акне.

5. Ускорен растеж на косата или косопад

Големият брой андрогени води до растеж на косата при мъжете. При нежния пол косата започва да расте по лицето, гърдите, корема и други части на тялото. А неуспехите в производството на тестостерон и хормони на щитовидната жлеза, напротив, причиняват внезапна загуба на коса.

6. Наддаване на тегло или драстично отслабване

Обикновено наднорменото тегло се появява поради проблеми с нивата на инсулин. Затлъстяването често е свързано и с голямо количество хормон кортизол. Но внезапната загуба на тегло се наблюдава при прекомерният синтез на хормони от щитовидната жлеза.

Как да овладеете променящите се хормони?

7. Безсъние

Проблемите със съня често се появяват, когато в тялото липсват мелатонин и серотонин.

8. Нарушение на паметта

Дисбалансът на естроген и прогестерон се отразява негативно на функционирането на мозъка, в резултат на което възникват проблеми с паметта

Какво да направим?

Ако се появят първите симптоми на проблеми, не губете време и си запишете час при ендокринолог. Лекарят ще предпише нужните изследвания, за да определи точното ниво на хормоните в тялото - ако е необходимо, ще избере подходящото лечение, което ще върне хормоналния фон към нормалното и отново да се почувства радостта от живота. И също така се опитайте да се придържате към здравословен начин на живот, откажете се от лошите навици и следете диетата си (диетата трябва да бъде разнообразна, богата на зеленчуци, плодове, билки, морски дарове).

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.

Още от ЗДРАВЕ:

Лекар разкри кога алкохолът води до напълняване

Истината за кафето: Опасно ли е за сърцето?

Лято е! Погледни към планината!

Лекар: Тези храни НЕ трябва да се замразяват, защото стават опасни за здравето

Храните, които отслабват имунитета ни

Наблюдават ли се симптоми при висок холестерол?

Лекар разкри защо хората с високо кръвно трябва да имат котка у дома

Кои са най-честите причини за високия холестерол?

Ранни симптоми на диабет при жените - проверете ги!

Лекар разкри защо трябва да се пие вода със сол

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com