Кои храни са най-вредни за бъбреците?

Но списъкът с вредни продукти е много по-дълъг. Здравният портал The Health Site посочва 5 опасни за бъбреците храни - солени храни, някои плодове, месо, 

Солени храни

Изобилието от сол в храната принуждава бъбреците да работят на предела си, за да премахнат натрупаните излишъци от натрий. Домашно приготвените туршии, бързо хранене и полуфабрикатите са най-вредни в това отношение.

Месо

Злоупотребата с месо създава трудности при храносмилането на животински протеин. В резултат на това бъбреците се оказват в стресова ситуация, което може да доведе до образуването на камъни в тях.

Мляко

Излишъкът от млечни продукти увеличава риска от развитие на уролитиаза.

4 навика за здрави бъбреци

Масло

Храните, съдържащи много мазнини и холестерол, имат отрицателен ефект върху сърдечно-съдовата система и бъбреците.

Плодове

Списъкът с тези от тях, които са вредни за бъбреците, включва банани и авокадо. Излишният калий се отстранява от тялото толкова трудно, колкото и солта. Това засяга бъбречната функция, може да причини проблеми със сърцето и мускулни спазми.

Освен изброените храни, алкохолът също е пагубен за бъбречната функция. След консумацията му бъбреците отново работят в засилен режим за извеждане на токсините от тялото.

Но в същото време веществата, останали след разграждането на етанола, могат да увредят бъбречната тъкан, причинявайки хронична бъбречна недостатъчност.

Алкохолът има шест основни ефекта върху тялото:

• токсичен за мозъчните клетки
• променя биологичните процеси в мозъка
• осигурява на тялото енергия;
• забавя функционирането на централната нервна система, намалява нейната ефективност, действа като анестетик;
• стимулира производството на урина (при голям прием на алкохол тялото губи повече вода, отколкото получава, в резултат на което клетките се дехидратират);
• временно деактивира черния дроб (след прием на голяма доза алкохол, около две трети от черния дроб може да откаже, но чернодробната функция обикновено се възстановява напълно в рамките на няколко дни).

Алкохолът се разпространява чрез кръвта до всички органи и има неблагоприятно въздействие върху тях, дори до степен на разрушаване. При системна употреба на алкохол се развива алкохолизъм.

При пиене на алкохол предаването на импулси в нервната система се забавя. Безпокойството и възбудата изчезват, отстъпват място на чувството на еуфория. Това се случва поради увреждане на по-високите нива на мозъка. И в резултат на увреждане на по-ниските нива на мозъка, зрението, речта и координацията на движенията се влошават. Малките кръвоносни съдове се разширяват, в резултат на което се отделя топлина и на човек му става горещо, същевременно температурата на вътрешните органи пада.

Лекар разкри как млечните продукти влияят на бъбреците

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение, както и като заместител на вече назначеното лечение!