X
 
 

Кой НЕ трябва да яде диня?

2870
Кой НЕ трябва да яде диня?
Снимка: iStock

Динята е един летните плодове, любим на мнозина. Но според д-р Олга Шарапова, някои хора трябва да се въздържат от нейната консумация, а други могат да я включат в диетата си в минимално количество.

Кой не трябва да яде диня?

Експертът допълва, че при наличието на хронични здравословни проблеми този плод е по-добре да не се консумира. Лекарят изброи проблемите, при които динята може да се яде в минимални количества, а именно:

  • склонност към диария
  • уролитиаза
  • атеросклероза
  • аденом на простатата

Хората с патологии на сърдечно-съдовата система трябва да изключат напълно този плод от менюто си.

Това издава, че динята е узряла - с помощта на този трик никога няма да сгрешите

„Динята не се препоръчва на хора със заболявания на червата, пикочната и сърдечно-съдовата система“, споделя д-р Шарапова.

На тези хора, при които липсват противопоказания за консумацията на диня, специалистът препоръчва да хапват не повече от 300 грама сутрин.

"Яденето на диня трябва да бъде отделно хранене, тип самостоятелна закуска. При комбинацията на този плод с други храни може да възникне лошо храносмилане и други храносмилателни проблеми", допълва експертът.

Как да използвате диня в грижата за кожата?

Д-р Олга Шарапова споделя още, че пулпата на динята съдържа витамини А, В6, както и фитонутриенти, които укрепват имунната система. Експертът припомня, че дините трябва да се консумират единствено в техния сезон, а той все още не е започнал.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!

Още от ЗДРАВЕ:

Учени: Яжте тези плодове за нормален холестерол и забавяне на стареенето

Тази евтина напитка пречиства кръвта от излишната захар

Учени: Тази ядка вреди на черния дроб

Това е най-важното, което трябва да правите за здраво сърце

Кардиолози разкриха идеалната продължителност на съня за здраво сърце

Учени: Този плод сваля кръвната захар с 30% само за няколко часа

Не изхвърляйте семките от пъпеша - ето за какво са полезни

Учени: Пийте тези две напитки, за да намалите холестерола

Пийте тези напитки през лятото, ако имате високо кръвно

Билката, която сваля кръвното и холестерола

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com