Хората с обострени заболявания на храносмилателната система да се въздържат от ядене на всякакъв вид круши. Това съветва в личния си блог диетологът Светлана Фус, пише БГНЕС.
Още: Как да заспите бързо в жегата: Работещи съвети за справяне с безсънието през лятото
Още: Лекар: Ако не сте пили достатъчно вода през деня, вечерта направете това
Специалистът отбеляза, че плодът съдържа много фибри, които увеличават перисталтиката и дразнят чревната лигавица, както и фруктоза, която причинява образуване на газове при прекомерна консумация на круши.
За тези, които не са диагностицирани със заболявания на стомашно-чревния тракт, обаче, крушата може да бъде само от полза. Този продукт е източник на естествени диетични фибри (в сто грама - 14%от дневната стойност).
"Други компоненти на крушите включват витамини от група В, фенолни съединения и танини, които се намират главно в кората на плодовете", каза диетологът.
Още: Правите ли тази грешка при измерване на кръвното си налягане? 5 съвета от лекари
Още: Най-добрият летен плод за плосък корем и чиста кожа
