X
 
 

Медитацията е враг на самотата

16751
Медитацията е враг на самотата

Възрастните, които се чувстват самотни, са изложени на по-голям риск от здравни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, Алцхаймер и преждевременна смърт.

Учените откриха нов начин да помогнат на хората да преодолеят самотата. Според тях някои техники по време на медитация намаляват чувството за изолация и в същото време увеличава способността за борба с различни заболявания.

"Често препоръчваме на възрастните да откажат цигарите и да започнат здравословен начин на живот, но забравяме, че не по-малко зло е самотата, която изпитват повечето от тях", обясниха лекарите. Според тях самотата е основен рисков фактор за здравословни проблеми и смъртност при възрастните, предаде БГНЕС. Новото изследване показва, че медитирането е обещаващ метод за подобряване на здравето на възрастните хора.

Самотата съкращава живота

Чувството за самота увеличава риска от преждевременна смърт с 10%, установиха учените от Калифорнийския университет. Самотата съкращав...

Редактор: Калина Здравкова

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com