Йодът е вещество, което е изключително важно за нашия организъм. Той контролира дейността на много органи в тялото ни и съответно има пряко въздействие върху цялостното здраве.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Ако в организма ни няма достатъчно йод, това на първо място се отразява на състоянието на щитовидната жлеза. В случай, че този дефицит не бъде запълнен навреме, това може да провокира появата на други заболявания.
Какво ще се случи, ако намажете петите си с йод преди лягане?
За да проверите нивата на този елемент в организма си, без да се подлагате на изследвания, както и да попълните неговия дефицит, е достатъчно да извършите едно просто действие.
Какви са най-честите симптоми при недостиг на ЙОД
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Просто намажете петите си с йод през нощта. На сутринта можете да направите някои изводи за вашето здраве.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Ако след ставане от сън върху краката ви има следи от йод, това означава, че тялото ви не изпитва недостиг на този елемент. В случай, че следата е изчезнала, това може да служи като алармен звънец. За да запълните дефицита, трябва да мажете петите си с йод всяка вечер преди лягане, докато следите спрат да изчезват на сутринта.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не може да замести консултацията с лекар, както и да се използва за самодиагностика и самолечение!
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
