Изкушенията сред храните при децата са много и на родителите е все по-трудно да ги избягват. Диетологът Олга Илийчева изброи пред „Лента.ру” четирите най-вредни продукта за малките деца.
Още: Защо валидолът се слага под езика?
Още: Най-полезните напитки за здрави черва
Според експерта на първо място в списъка е захарта, която значително намалява имунитета на детето.
Според проучване на американски учени след консумацията на няколко лъжици захар имунитетът при децата намалява за четири до шест часа, предаде БГНЕС.
"На второ място по отрицателно въздействие върху детето са плодовите сокове. Например една чаша гроздов сок съдържа около 30 грама или три супени лъжици захар. На трето място могат да бъдат поставени т. нар. "детски десерти": те са на млечна основа с шоколадово покритие.
Още: Забравяне или деменция: Как да ги различим?
Производителите може и да говорят за ползите от млякото и за калция, които то съдържа за зъбите и костите, но в тези десерти също се съдържа до 40% захар, а покритието обикновено се прави с нискокачествен шоколад с добавено палмово масло", предупреждава диетологът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Магнитни бури, но здрави хора: Научете полезни мерки, с които да ги неутрализирате
В края на списъка са чипсовете, които претоварват храносмилателната система на детето и могат да предизвикат възпаление на панкреаса или алергии.
