Откриха защо не можем да ставаме рано в понеделник

11598
Откриха защо не можем да ставаме рано в понеделник

Учени от Чикаго откриха пряка връзка между начина, по който прекарваме почивните дни, и началото на работната седмица, предаде БГНЕС.

Колкото по-дълго се излежавате събота и неделя, толкова по-трудно ще станете за работа в понеделник сутринта. Специалистите установили, че това се дължи на "часовата разлика" в съня или по-точно между времето, което спим през работната седмица, и двойно по-дългото излежаване събота и неделя.

Това може да доведе до увреждане на паметта и забавени реакции поради чувство на отпадналост. Резките промени в продължителността на съня могат да причинят пристрастеност към кофеина или никотина.

Проучванията показват, че дори два часа допълнителен сън през уикенда могат да ви направят раздразнителни през цялата седмица.

Безсънието може да доведе до глухота

Безсънието причинява хроничен шум в ушите, който може да доведе до глухота, предупреждават учени от Детройт, цитирани от БГНЕС. След а...

Редактор: Сияна Любомирова

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com