Пийте по 1 чаша вода с ябълка и канела всеки ден и вижте какво ще се случи с тялото ви

Вода с ябълка и канела - ползи за тялото

За да отслабнете, можете да пиете не повече от две чаши чай или кафе на ден. Цялата останала течност трябва да бъде под формата на вода: обикновена или ябълкова.

Спазването на този режим на помага да се отървете от различни застойни явления (отоци и др.).

Лекар разкри какво се случва, ако възрастните хора не пият достатъчно вода

Водата с ябълка и канела помага за възстановяване на силите след физическо натоварване и подобряване на състоянието на нервната система.

Въпреки факта, че ябълковата вода няма противопоказания, тя се препоръчва да се използва с повишено внимание от хора, които са склонни към алергии.

Напитка, приготвена с ябълка и канела, не трябва да се консумира от хора, страдащи от хронични заболявания на стомаха и хранопровода.

Всяка сутрин пийте чаша вода с половин лъжичка от тази подправка и вижте какво ще се случи с тялото ви

Приготвяне на вода с ябълка и канела

Нарежете 1 ябълка на ситно. Поставете 1 пръчка канела и резенчета ябълка в кана и напълнете с чиста вода. Оставете я в хладилника за 1-2 часа.

Комбинацията от ябълка и канела подобрява метаболизма, намалява теглото, като извежда излишната течност от тялото.

За приготвяне на напитката можете да използвате и лимон, джинджифил, куркума и др.

Важно: Статията не замества консултацията със специалист и балансираното хранене!