Пиенето на кафе може да ни предпази от диабет. Това гласи най-новото откритие на учените. Институтът за научна информация за кафето публикува нов доклад, който отчита количеството кафе, консумирано на ден, намаляващо вероятността от развитие на диабет тип 2.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
По колко чаши кафе на ден предпазват от диабет?
Проучването е включило повече от 17 000 възрастни. По-късно данните от него са потвърдени от подобно проучване на още 455 000 души от 8 различни страни. Според учените чаша кафе на ден намалява риска от развитие на диабет тип 2 с 5-10%, като този ефект се увеличава с броя на чашите кафе, изпити на ден.
Учени: Всички ядем тази храна, но тя повишава кръвната захар и води до диабет
Вярно е, че за да постигнете осезаем резултат, трябва да пиете поне две чаши на ден. А четири чаши кафе на ден намаляват риска с около 25%. Интересното е, че ефектът се запазва и при пиене на безкофеиново кафе. Как точно работи това, предстои учените да установят.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Учените припомнят, че ползите от кафето не се ограничават единствено до защитата срещу диабет. Преди няколко години стана известно, че любителите на кафе са почти една трета по-малко склонни да станат жертва на инсулт. При това няма абсолютно никакво значение какво кафе консумира човек – смляно, разтворимо или безкофеиново.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Учени разкриха какво се случва с кръвното 1 час след пиенето на кафе
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
