Високото кръвно налягане е здравословен проблем, който в никакъв случай не бива да подценяваме. То настъпва, когато натискът върху стените на кръвоносните съдове, причинени от кръвта в тях, стане по-висок от нормалното.
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Как да намалите кръвното в рамките на 5 минути
Днес ще споделим с вас един метод за намаляване на високото кръвно,който идва от китайската медицина.
Ето как се случва това:
Най-напред трябва да поставите палец и среден пръст върху точката, намираща се зад меката част на ухото. След това плъзнете надолу към ключицата. Това упражнение се повтаря 10 пъти за всяка страна.
Идва ред на втората стъпка, а именно да пристиснете точката, разположена на половин сантиметър от меката час на ухото в посока на носа. Това трябва да се случи с кръгообразни движения и е добре да продължи в рамките на минута, не по-малко. Отново се прави повторение.
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Разбира се, това, което споделяме с вас, съвсем не значи, че ще решите за дълго проблема си. Това се прави в момент, в който нямате възможност да реагирате адекватно и да посетите незабавно медицинско заведение.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
9 възможни причини за високо кръвно
Нашият съвет е да бъдете максимално отговорни към здравето си и в никакъв случай да не го подценявате. Вслушвайте се във всеки един сигнал, който тялото ви изпраща и винаги, щом имате някакви съмнения, се консултирайте с лекар.
