Тази евтина напитка понижава кръвната захар за минути

Диабет тип 2 е заболяване, което се контролира трудно, тъй като изисква отказ от някои лоши навици.

Консумацията на твърде много въглехидрати и захарни храни, може да доведе до скокове на нивата на кръвната захар и това е основната заплаха, свързана с диабет тип 2.

Лекар: Напитка с чесън и лимон сваля високия холестерол

Но при подобряване на диетата се забавя скоростта, с която храната се разгражда до глюкоза (захар) в кръвта и това може да смекчи повишаването на нейните нива. 

Евтината напитка, която понижава нивата на кръвната захар за минути

"Пиенето на черен чай може да подобри гликемичния контрол след хранене. Най-просто казано, консумацията на черен чай забавя скоростта на повишаване на кръвната захар след хранене и този ефект се проявява в рамките на няколко минути", споделя руският лекар д-р Ирина Андреева.

Проучване изследва ефекта от консумацията на черен чай върху нивата на кръвната захар след хранене и инсулина (хормон, отговорен за регулирането на кръвната захар) след натоварване със захароза при здрави хора и хора с преддиабет. 

Тази напитка топи мазнините и пречиства от токсини

„Проучването доказва, че напитка, съдържаща ниски дози и високи дози черен чай, „значително“ намалява нивата на кръвната захар след поглъщане на захароза в сравнение с плацебо при напълно здравите хора и тези с преддиабет“, добавя д-р Андреева.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!