X
 
 

Тази закуска е под 100 калории и всички отслабват с нея в момента

12482
Тази закуска е под 100 калории и всички отслабват с нея в момента
Снимка: iStock

Закуската извън къщи изглежда е нещо неизменно в живота на много хора, но когато се опитвате да намалите теглото си, подборът на храната трябва да бъде много стриктен и разумен. Независимо от това дали ви се иска да похапнете солени, пресни или сладки храни, има достатъчно голямо разнообразие на продукти, които едновременно ще задоволят желанието ви и ще ви помогнат да отслабнете. В следния списък ви предлагаме няколко вида бързи закуски, които са под 100 калории:

- половин чаша прясно мляко с ванилия - 92 калории;

- една купичка доматена супа - 90 калории;

Опитвате да отслабнете и не се получава? Ето къде грешите

Диетоложката Анна Дробишева посочи основните грешки, които пречат на отслабването, съобщи РИА Новости. Една от тях е липсата на питейн...

- 1/2 чаша обезмаслено кисело мляко и 1/2 чаша ягоди - 86 калории;

- една чаша нарязан пресен ананас - 77 калории;

- 1/4 пъпеш - 40 калории;

- 3 средни моркова - 90 калории.

Още от ЗДРАВЕ:

Черен пипер - полезен или вреден е той за здравето ни

ООН осъди хомофобията в контекста на епидемията от маймунска шарка

Сокът от този плод сваля високото кръвно и холестерола

Тези симптоми със стомаха издават проблеми с черния дроб

Тези симптоми алармират за подкиселяване на тялото

Това е най-полезният плод за червата

Ето как с листа от череши да изчистите черния дроб

Ето я чудната смес, от която главоболието ще е само спомен

Яжте по половин чаша от този плод всеки ден, за да се предпазите от деменция

Задължително добавете тази подправка към сутрешното си кафе

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com